На прошлой неделе онлайн-видеоигра Fortnite запустила новый сезон, и, что ж, если вы часами исследовали новый снежный биом и летали на самолетах, вы не одиноки. Мало того, что (почти) все в вашей школе, вероятно, играют в нее, но похоже, что все, везде является. Прошлый месяц, Fortnite зарегистрировал 8,5 миллионов одновременных игроков, и объявил, что более 200 миллионов человек играют.
На самом деле Fortnite настолько популярен, что становится проблемой для некоторых игроков. Одна онлайн-служба специалистов по разводам говорит, что Fortnite был причиной примерно 4500 разводов в год. А также некоторые эксперты в области здравоохранения сказали, что Fortnite вызывает такое же привыкание, как и героин.
Ой, да?
Так почему же погоня за королевской победой так увлекательна - а награда за нее может вызвать проблемы у некоторых людей? Читай дальше что бы узнать.
Во-первых, что происходит с вашим телом, когда вы играете в Fortnite?
Тот рывок, который вы получаете при приземлении в наклонных башнях или в последней битве матча, - это не все в вашей голове, но это так.
Начало там. Динамичные игры, такие как Fortnite, могут вызвать реакцию вашего мозга на борьбу или бегство. Ваше тело начинает выделять гормоны, такие как адреналин, и ваше сердце начинает биться чаще, когда вы вступаете в матч.Ваш мозг тоже начинает усердно работать. Любая видеоигра активирует зрительно-моторную систему вашего мозга - областей, которые обрабатывают то, что вы видите, и помогают вам на это реагировать. Но Fortnite также стимулирует несколько областей вашего мозга, поскольку вы комбинируете прицеливание, стратегию и построение, чтобы выиграть битву.
Вся эта тяжелая психологическая работа означает, что когда она окупается - выиграв бой или получив Королевскую Победу, - вы получите большой заплатить. В частности, хорошие игры и победы запускают естественную систему вознаграждения вашего мозга, повышая уровень гормонов хорошего самочувствия, таких как дофамин, и в целом заставляя вас чувствовать себя прекрасно.
Вдобавок ко всему, Fortnite постоянно меняется, поэтому всегда есть что-то новое для изучения. А динамичный матч означает, что малейшая ошибка определяет разницу между победой и поражением - поэтому вы хотите сыграть еще один матч, потому что вы были так близки к победе.
Итак, как же сюда вписывается зависимость?
В видеоиграх, таких как Fortnite, чувство удовлетворения не является проблемой само по себе - в конце концов, зачем вам играть, если это не весело? Но та же система вознаграждений, которая запускается при победе в Fortnite, также связана с зависимостью.
Это потому, что система вознаграждения в вашем мозгу на самом деле механизм выживания, по мнению некоторых экспертов по эволюции. Подумайте об этом: если ваш мозг запрограммирован так, чтобы вы чувствовали себя лучше при достижении цели, вы с большей вероятностью сделаете это, даже если это будет сложно. Если эта цель изначально была связана с выживанием, у вас больше шансов выжить - любой ценой - и передать эти гены следующему поколению.
Зависимость работает, превращая «цель» во что-то, что на самом деле не поможет вашему выживанию - например, выпивка, прием наркотиков или, в крайних случаях, видеоигры. Это заставляет ваш мозг думать, что цель важна для вашего выживания, поэтому людям с зависимостью так трудно бросить. Вот почему некоторые люди не могут перестать играть в Fortnite - как один подросток, который продолжал игратьдаже когда торнадо разорвал его окрестности.
Итак, когда игры становятся проблемой?
Играть в казуальные игры с друзьями и тратить время на тренировки своих сборок, вероятно, не проблема - если только это не так. вызывая проблемы в других сферах вашей жизни. В большинстве случаев игровые проблемы означают, что вы не высыпаетесь, мешаете выполнять домашнюю работу и означают, что вы будете меньше получать удовольствие от других занятий - например, гулять с друзьями или семьей. Вы также можете отвлекаться или раздражаться, когда не можете играть столько, сколько хотите.
Если это похоже на вас, попробуйте сократить игры или поговорите об этом с доверенным взрослым. Если вы можете сбалансировать учебу, внеклассные занятия, общественную жизнь и игры, а ваши друзья и семья не заметили ни одного из вышеперечисленных симптомов, скорее всего, у вас все в порядке. Так что иди и получи эту Королевскую Победу!