Человеческая нога - сложный механизм. Он может выполнять свою работу только за счет сложного взаимодействия нескольких различных частей. Каждая часть ножки состоит из отдельных составных частей. Жесткая структура обеспечивается костью, мышцы обеспечивают способность передвигаться, а сухожилия и связки связывают все вместе.
В верхней части ноги находятся одни из самых больших мышц тела. Эти мышцы дают людям возможность двигаться в вертикальном положении при ходьбе или прыжках. Мышцы ног обычно делятся на три основные группы: Ягодичные мышцы включают мышцы, которые прикрепляются к тазобедренному суставу и вращают его. Четырехглавая мышца - это четыре большие мышцы передней части ноги. Задняя часть бедра включает три мышцы, известные как подколенные сухожилия. Все эти мышцы закреплены вокруг самой большой кости человеческого тела - бедренной кости. Соединительная ткань выше и ниже бедренной кости соединяет ее с тазом и голенью, образуя тазобедренные и коленные суставы.
Коленный сустав расположен там, где соединяются бедренная и большеберцовая кость, две из самых важных частей анатомии вашей ноги. Надколенник, или коленная чашечка, закрывает обращенную вперед сторону сустава, а две основные связки создают стабилизирующую силу в колене. Передняя крестообразная связка помогает колену оставаться стабильным при вращении и фиксирует бедренную кость, чтобы она не могла соскользнуть обратно по большеберцовой кости. Задняя крестообразная связка - еще один стабилизатор. Он сочетается с передней связкой, чтобы бедренная кость и большеберцовая кость не скользили друг относительно друга не так, как предполагалось.
Голень придают свое строение две кости. Более крупная кость находится в передней части голени и называется большеберцовой костью; ваша голень - часть этой кости. Малоберцовая кость - это меньшая кость по направлению к задней части ноги. Основные мышцы в этой области называются икроножными мышцами, которые на самом деле представляют собой группу из нескольких отдельных мышц. Выступающая, хорошо заметная мышца на тыльной стороне ноги называется икроножной мышцей.
Голеностоп - это соединение между нижней частью ноги и ступней. Связки вокруг лодыжки образуют серию из семи связок. За щиколоткой, соединяющей стопу с задней частью ноги, находится ахиллово сухожилие. Это самое большое сухожилие, которое есть у людей, и оно имеет решающее значение для процесса ходьбы. Травмы ахиллова сухожилия - довольно серьезные.