Энергетические напитки верят в то, что они, конечно, дадут вам энергию. Но так ли это на самом деле? Некоторые люди верят, что они верят, а некоторые - нет. Вопрос в том, действительно ли они дают энергию, и если да, то как долго длится этот эффект? На эти вопросы можно ответить, выполнив пару научных проектов.
История
•••мифия / iStock / Getty Images
На протяжении всей истории люди употребляли напитки, предназначенные для получения энергии. Два распространенных примера - кофе и чай. В Ньюкасле, Англия, в 1927 году напиток под названием Lucozade был одним из первых. первых энергетических напитков, подобных современным, которые стали дополнительной жидкостью для пациентов в больницы. Более современные энергетические напитки появились за рубежом в 1960 году. Лишь в 1980 году в США появился первый энергетический напиток Jolt Cola, а 17 лет спустя, в 1997 году, Red Bull вышел на рынок США.
Типы
•••Мауро Матаччионе / iStock / Getty Images
Современные энергетические напитки включают, помимо прочего, Red Bull, Full Throttle, Snapple Green Tea, AMP Energy Mountain Dew и SoBe Essential Energy. Некоторые энергетические напитки содержат кофеин, в то время как другие могут также содержать дополнительные витамины, минералы и травяные добавки. Эти напитки часто газированные, содержат большое количество кофеина и, как правило, с высоким содержанием сахара.
Важность
•••Мауро Матаччионе / iStock / Getty Images
Студенты, проверяющие эффективность энергетических напитков, узнают несколько вещей. Во-первых, они учатся следовать научным методам. В науке, как и во многих других сферах жизни, важно разработать пошаговый метод ответов на вопросы и решения проблем. Это помогает людям сосредоточиться на проблеме, устраняя влияние мнения.
Во-вторых, научные проекты по энергетическим напиткам помогают студентам определить разницу между фактами и рекламными уловками. Рекламодатели хорошо известны тем, что используют яркие изображения, чтобы привлечь внимание зрителя и продемонстрировать преимущества, которых может не быть. Научное доказательство или опровержение этих потенциальных преимуществ помогает учащимся принимать обоснованные решения при поиске продукта, а также помогает им отделить факты от вымысла.
Научный проект
•••monkeybusinessimages / iStock / Getty Images
В этом научном проекте вы проверите, дают ли энергетические напитки больше энергии, чем эквивалентное количество воды. Сначала разработайте рейтинг энергоэффективности. Выберите шкалу от 1 до 5, где 1 - самый низкий уровень энергии, а 5 - самый высокий. Затем выберите 10 своих одноклассников для участия в вашем проекте; объясните процедуру и свою шкалу оценок. Вначале, прежде чем пить что-либо, попросите их оценить их текущий уровень энергии. Затем попросите пятерых студентов выпить 8 унций. воды и пять студентов выпить 8 унций. выбранного энергетического напитка. После 10 минут отдыха попросите их еще раз оценить уровень своей энергии.
После того, как вы установили их базовый уровень энергии, попросите учеников выполнить в течение пяти минут предписанное действие, такое как ходьба, прыжки с трамплина или бег. Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что все они участвуют в одном мероприятии. По истечении пяти минут попросите их еще раз оценить уровень своей энергии. Повторите эту процедуру еще три раза, в общей сложности 20 минут активности.
Если у вас есть человеческие ресурсы, повторяйте этот проект каждый день в одно и то же время в течение пяти дней. Есть большая вероятность, что ваш учитель физкультуры / здоровья согласится «одолжить» вам нужных вам студентов. Он может даже быть вашим помощником, помогая вам по мере необходимости.
Запишите свои данные в таблицу и усредните свои значения. Изобразите данные на линейной диаграмме или гистограмме со значениями времени по оси x и средними значениями уровня энергии по оси y. Проанализируйте свои данные и запишите свои выводы.
Альтернативный проект
•••холодная метель / iStock / Getty Images
Вариант определения долгосрочного воздействия энергетических напитков по сравнению с неэнергетическими напитками - сначала выбрать класс, в котором вы будете участвовать в вашей деятельности. Объясните свою цель и процедуры, которым вы будете следовать. Попросите каждого ученика оценить уровень своей энергии, прежде чем что-либо пить. Выберите половину класса, чтобы выпить порцию энергетического напитка, а другой - порцию воды. Попросите их оценивать уровень своей энергии каждые 10 минут до обеда. Убедитесь, что у вас есть разрешение их учителей, и что вы предоставили жидкости и рабочие листы со шкалами оценок и временем. Опять же, запишите свои данные в таблицу, определите средние значения и создайте график. Проанализируйте свои данные и сделайте вывод о долгосрочном воздействии энергетических напитков.
Соображения
•••webphotographeer / iStock / Getty Images
Из-за эффекта плацебо вы можете выбрать ароматизированный неэнергетический напиток вместо воды.