Au trecut câteva săptămâni de când au apărut costume, sânge fals și dovleci peste tot și știi ce înseamnă asta: este sezonul filmelor de Halloween și de groază! Fie că sunteți înspăimântări supranaturale, tăietoare standard sau ceva complet diferit, având o intensitate (dar nu de asemenea intens) sperietura te face sa te simti bine.
Din acest motiv? Răspunsul la fugă sau luptă. Filmele de groază „sparg” răspunsul natural la risc al corpului, declanșând frica care se simte distractivă pentru că nu există real amenințare. Iată ce se întâmplă în corpul tău în timp ce privești.
Hormonii tăi cresc
Răspunsul de zbor sau de luptă al corpului este controlat de hormoni și veți experimenta câteva supratensiuni hormonale pe măsură ce vă așezați prin primele sperieturi ale filmului. Primul este cortizolul, un hormon responsabil de stres. Al doilea este adrenalina, un hormon care îți stimulează creierul.
Împreună, acești hormoni anunță corpul tău că există o amenințare în apropiere - chiar dacă nu este reală - și declanșează muntele rus de frică și tensiune pe care le vei experimenta în timpul filmului.
Inima ta va începe curse
Unul dintre primele lucruri pe care le vei observa după o scenă tensionată este inima ta care bate puternic. Acest lucru se datorează faptului că răspunsul la luptă sau fugă vă mărește ritmul cardiac, asigurându-vă că mușchii dvs. au tot oxigenul de care au nevoie pentru a scăpa rapid. De asemenea, veți începe să respirați mai rapid (din nou, oxigen). Și mușchii tăi se vor simți tensionați și gata să intre în acțiune în orice moment.
Veți observa, de asemenea, că deveniți hiperconștient de împrejurimile dvs., astfel încât să puteți observa mai ușor orice dușman - chiar și fictiv. Deci, atunci când cineastii trec prin acea inevitabilă sperietură a săriturilor, creierul tău îți spune corpului să „MERGE"- și probabil că veți răsufla, striga sau sări.
Obțineți frisoane literale
O mare parte a luptei sau a răspunsului la fugă are loc în cadrul sistemului cardiovascular, ceea ce înseamnă că sângele este deviat către unele părți ale corpului dvs. peste altele. Mușchii dvs., care vă pot ajuta să faceți o evadare pripită în orice moment, obțin mai mult flux de sânge, în timp ce organele cu procese mai puțin importante imediat (cum ar fi digestia) primesc mai puțin flux de sânge.
Rezultatul poate fi surprinzător: temperatura corpului tău va scădea de fapt pe măsură ce stai printr-o lovitură de groază, mai ales în extremități, cum ar fi mâinile și picioarele. Când cercetătorii au folosit imagistica termică pentru a înregistra cinefilii, au descoperit că temperatura lor centrală a scăzut cu aproape 2 grade Celsius - poți urmărește cum se întâmplă aici. Deci, dacă simțiți că o mână rece și gălăgioasă se ridică împotriva voastră, s-ar putea să fie doar vecinul vostru, rece din film.
Dar ar trebui să pleci să te simți bine
La fel ca protagonistul filmului, te vei simți ca și tine a trecut prin ea când rulează creditele finale. Dar dacă îți place groaza, există un motiv fiziologic: lupta sau răspunsul la fugă declanșează, de asemenea, o inundație de dopamină, un compus care se simte bine. Dopamina este o parte esențială a sistemului de recompensare al creierului tău - așa că atunci când vei experimenta răspunsul la luptă sau fugă într-un mediu sigur, probabil că te vei simți bine.
Deci, de ce unii oameni urăsc groaza? Nu toată lumea răspunde la răspunsul la fugă sau la luptă în același mod, sociologul și „expertul în sperieturi” Dr. Margee Kerr spune Atlanticul. Dacă ați avut o experiență înfricoșătoare din copilărie cu clovni, de exemplu, să stați în filmul „IT” s-ar putea să nu vă simțiți ca un mediu sigur, iar filmele de groază prea intense nu vor fi distractive.
Cu atât mai multe motive pentru a ridica un gamă de filme de groază pe care să le vizionați în acest sezon - și găsiți un nou film distractiv nou înfricoșător care vă place.