A maioria dos adultos entende que a pressão arterial é uma medida importante de bem-estar. Sabemos que a pressão alta (hipertensão) é uma coisa ruim, mesmo que não saibamos exatamente o que isso significa. Portanto, imagine como o conceito deve ser muito mais desafiador para as crianças, que podem ainda não entender como funciona o sistema circulatório. Se você conhece jovens curiosos, essas dicas podem ajudá-lo a dar algumas respostas sobre a pressão arterial.
Comece com os conceitos básicos. As crianças não serão capazes de controlar a pressão arterial se não tiverem controle sobre o coração e sua função, o sistema circulatório e seu trabalho, e como o coração funciona para bombear sangue por todo o sistema circulatório sistema. A partir daí, continue explicando a pressão arterial: É a quantidade de pressão que o sangue exerce sobre os vasos sanguíneos.
Use um balão para mostrar como funciona a pressão arterial. Encha o balão de forma que fique moderadamente firme e deixe as crianças sentirem. Agora, sopre mais ar para mostrar uma pressão adicional e convide-os a sentir novamente.
Mostre às crianças onde elas podem sentir seu próprio pulso; o pulso é talvez o mais fácil de encontrar. Fica no lado do polegar do pulso, geralmente a um ou dois dedos da articulação do pulso. Explique que a pequena vibração que eles sentem no pulso é o sangue que corre por suas veias e artérias cada vez que o coração passa por um ciclo de bombeamento. Quando sentem o pulso, estão na verdade "sentindo" a pressão arterial.
Use um modelo para demonstrar o conceito. Você pode fazer um modelo simples com uma bomba de injeção marítima e uma mangueira de combustível. Coloque uma extremidade da mangueira em um recipiente com água (explique que é o equivalente ao corpo humano e seu suprimento de sangue) e aperte o bulbo (o coração, neste caso) até puxar água para dentro do linha. Continue a apertar o "coração" até que a água saia pela extremidade oposta do tubo. Deixe as crianças apertarem também. Para torná-lo mais realista, coloque algumas gotas de corante alimentar vermelho na água.
Crie um ambiente de aprendizagem ativo. Faça perguntas à medida que avança. As crianças têm muita imaginação e costumam responder bem quando você faz perguntas do tipo "e se" e "o que acontece". Vá devagar o suficiente para dar-lhes tempo para entender e resolver suas próprias questões.
Mantenha-o divertido e não assustador. O corpo humano é fascinante e eles ficarão à vontade por um longo tempo, então ajude-os a se sentirem confortáveis com ele.
Coisas que você precisa
- Diagramas
- Balão
- Sistema de bomba de combustível
