Kości zapewniają strukturę i podparcie ludzkiego ciała, podobnie jak belki domu podpierają i tworzą ściany i dach domu. Kości długie – podtyp kości – są dłuższe niż szerokie. Są to mocne kości, ponieważ muszą być w stanie wytrzymać siłę generowaną, gdy ciało się porusza i zmienia kierunek. Chociaż różne kości długie mają różne kształty i funkcje, wszystkie mają tę samą ogólną strukturę. Przykłady kości długich obejmują kość udową, piszczelową, promieniową i łokciową.
Epifiza
Każda długa kość jest pokryta szerokimi obszarami na każdym końcu, zwanymi nasadami. Nasada bliższa tułowia nazywana jest nasadą proksymalną, podczas gdy nasada dalsza znajduje się na dalszym końcu. Nasady są wypełnione gąbczastą kością zawierającą czerwony szpik kostny, który jest koloru czerwonego, ponieważ wytwarza czerwone krwinki. Każda nasada jest pokryta chrząstką stawową, która łączy kość z resztą ciała, jednocześnie wyściełając koniec kości.
Trzon
Największą częścią każdej kości długiej jest długi cylindryczny środek, zwany trzonem. Trzon przejmuje największy nacisk, jaki musi wytrzymać kość długa, i składa się głównie z kości zwartej - gęsta, mocna kość złożona z minerałów, w tym wapnia, fosforu i magnezu, tak twarda jak wiele rodzajów skała. Trzon ma również małe otwory na naczynia krwionośne, które przenoszą składniki odżywcze do zwartych komórek kostnych.
Metafiza
Pomiędzy nasadką nasadową a długim trzonem trzonu znajduje się szeroki odcinek kości zwany przynasadą. Przynasada przenosi obciążenia i naprężenia ze stawów przy nasadzie na dłuższą i mocniejszą trzon. Przynasady są również ważne dla wzrostu kości w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Stanowią część chrząstki wzrostowej, a w dzieciństwie komórki przynasady dzielą się w celu wzdłużnego wzrostu kości.
Jama szpikowa
Wszystkie kości długie mają długą jamę wewnątrz trzonu, zwaną jamą rdzeniową. Ta jama jest wypełniona czerwonym szpikem kostnym u dzieci, który przechodzi w żółty szpik kostny, gdy dorosną. Z tego powodu jama szpikowa nazywana jest również jamą szpikową. Żółty szpik kostny w jamie szpikowej wygląda na żółty, ponieważ zawiera komórki tłuszczowe. Szpik zawarty w jamie daje początek kilku typom komórek, w tym chrząstkom, tłuszczowi, kości i krwi.