Ach, wiosna i lato! Trawa jest zielona, ptaki ćwierkają i (na szczęście) o 16:00 nie jest ciemno. już.
Ale jeśli ładniejsza pogoda wiąże się z pewnymi nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi – takimi jak kichanie, kaszel i katar, to po prostu. przyzwyczajenie. zatrzymać. - nie jesteś sam. Około 50 milionów Amerykanów cierpi każdego roku na jakiś rodzaj alergii, donosi Amerykańska Fundacja Astmy i Alergii, a stany alergiczne są najczęstszą przyczyną problemów zdrowotnych wśród dzieci.
Dlaczego więc cierpisz na alergie i czy możesz coś z tym zrobić? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.
Najpierw porozmawiajmy o twoim układzie odpornościowym
Skutki alergii sezonowych wynikają z normalnego funkcjonowania Twojego układu odpornościowego – więc aby je zrozumieć, musisz wiedzieć, jak działa Twój układ odpornościowy. Oto ogólny obraz: wyspecjalizowane komórki odpornościowe przemieszczają się po całym ciele, aby wytropić wszelkie potencjalnie szkodliwe patogeny. Jeśli je znajdą, rekrutują inny komórki odpornościowe, które wchodzą i usuwają je lub zabijają, zanim spowodują poważne problemy zdrowotne.
System działa świetnie, pomagając organizmowi w walce z chorobą. Na przykład, jeśli twój układ odpornościowy znajdzie wirusa przeziębienia, zacznie pochłaniać i zabijać cząsteczki wirusa tak szybko, jak to możliwe, więc możesz przezwyciężyć przeziębienie w ciągu kilku dni.
Ale jest też haczyk. Ta odpowiedź immunologiczna powoduje pewien obrzęk i stan zapalny jako normalną część procesu gojenia. Między innymi dlatego podczas przeziębienia dostajesz kataru – odpowiedź immunologiczna organizmu wywołuje obrzęk jamy nosowej, co oznacza, że poczujesz się zatkany.
Więc co się dzieje, gdy masz alergie?
Cóż, alergie pojawiają się, gdy twój układ odpornościowy uważa, że stosunkowo nieszkodliwy związek – na przykład pyłek – jest w rzeczywistości szkodliwy dla twojego zdrowia. Oznacza to, że twoje ciało zaczyna wytwarzać odpowiedź immunologiczną w odpowiedzi na wyzwalacz, a dostaniesz to wszystko objawy związane ze stanem zapalnym i obrzękiem, mimo że nie ma szkodliwych bakterii ani wirusów znaleziony.
Większość ludzi doświadcza alergii z powodu reakcji na pyłki. Ale istnieje kilka rodzajów pyłków – ambrozja, pyłki traw i pyłki dębu lub brzozy są powszechnymi wyzwalaczami – i możesz być wrażliwy tylko na jeden lub dwa z nich. Dlatego w niektóre dni poczujesz się dobrze, podczas gdy w inne poczujesz się, jakbyś utknął w wirze pyłkowym.
Jak działają leki na alergie?
Zatrzymaj się w alejce dla alergików w lokalnej aptece, a zobaczysz leki o nazwie leki przeciwhistaminowe na każdej półce. Działają poprzez neutralizację substancji chemicznej zwanej histaminą, która odgrywa kluczową rolę w odpowiedzi immunologicznej organizmu.
Widzisz, po tym, jak byłeś narażony na alergen, twoje ciało uwalnia histaminę za każdym razem, gdy ponownie napotkasz ten alergen. Histamina wysyła sygnał do organizmu, który pomaga wywołać reakcję alergiczną organizmu (co oznacza, że prowadzi również do objawów alergii). Leki przeciwhistaminowe działają – zgadłeś! – zatrzymanie histaminy, co powinno kontrolować objawy alergii.
Oprócz przyjmowania leków możesz zmniejszyć objawy alergii, zamykając okna w szczególnie dni, w których występują pyłki. A jeśli twoje objawy są naprawdę złe, poproś lekarza o zainwestowanie w filtr powietrza – pomoże on usunąć kurz, pyłki i inne substancje drażniące z powietrza, co może złagodzić objawy.