Jasne słońce odbijające się od śniegu tworzy piękne zimowe krajobrazy, ale blask słońca może również szkodzić zdrowiu i powodować wypadki. Światło słoneczne może nie wydawać się zagrożeniem przy zimnej, śnieżnej pogodzie, ale może krótko- i długoterminowo uszkodzić skórę i oczy, a także spowodować wypadki samochodowe. Narciarze i inne osoby uprawiające sporty zimowe, wędrowcy, kierowcy i wszyscy, którzy spędzają czas na świeżym powietrzu w śnieżne dni, powinni zabezpieczyć się przed oślepieniem słonecznym.
Podwójny problem
Śnieg odbija promienie słoneczne i zwiększa ryzyko oparzeń słonecznych i raka skóry. Ekspozycja na słońce jest wysoka w warunkach śnieżnych, ponieważ śnieg odbija 80 procent promieni słonecznych, a narciarze, snowboardziści i inne osoby przebywające na dużych wysokościach są narażone na jeszcze większe ryzyko, ponieważ promieniowanie UV zwiększa się o 4 do 5 procent na każde 1000 stóp nad poziomem morza poziom. Każda odsłonięta skóra może poparzyć, w tym obszary pod brodą i nosem, które zwykle znajdują się w cieniu. Pochmurna pogoda zapewnia niewielką ochronę, ponieważ światło słoneczne przenika do 80 procent pokrywy chmur. Ekspozycja na słońce jest związana z ponad 90 procentami nowotworów skóry. (Odn. 1)
Wzrok na bolące oczy
Blask słońca od śniegu pali nieosłonięte oczy. Oczy wystawione na odbite światło słoneczne rozwijają ślepotę śnieżną, bolesny stan, który trwa do tygodnia i obejmuje ekstremalną wrażliwość na światło i uczucie piasku w oczach. Oparzenia słoneczne oczu również goją się do tygodnia. W dłuższej perspektywie oczy regularnie wystawione na działanie promieni słonecznych mogą rozwinąć choroby oczu, takie jak zaćma, związana z wiekiem ślepota, niewyraźne widzenie i niemożność widzenia w nocy.. Dzieci i osoby o jasnych oczach najprawdopodobniej doznają uszkodzenia oczu. (Odn. 2 i 3)
Pod słońcem
Specjalistyczna ochrona oczu i filtr przeciwsłoneczny o wysokim współczynniku zapewniają ochronę przed promieniowaniem słonecznym. Kiedy jesteś na zewnątrz w śnieżny dzień, noś okulary przeciwsłoneczne lub okulary przeciwsłoneczne, które pochłaniają 95 procent lub więcej promieni UV, oraz kapelusz z rondem. Soczewki z poliwęglanu pomagają chronić oczy przed uszkodzeniem w razie wypadku podczas uprawiania sportów zimowych. Zastosuj filtr przeciwsłoneczny o współczynniku 30 lub wyższym, który chroni przed promieniami UVA i UVB na całą odsłoniętą skórę 30 minut przed wyjściem. Nałóż grubą warstwę kremu przeciwsłonecznego, rozprowadzając co najmniej łyżeczkę na twarzy i pokryj usta balsamem do ust o współczynniku 15 lub wyższym. Ponownie nakładaj krem przeciwsłoneczny i balsam do ust co najmniej co dwie godziny lub natychmiast po silnym poceniu się. (Odn. 1 i 4)
Bezpieczna podróż
Oślepiające światło słoneczne od śniegu może tymczasowo oślepić kierowców, powodując wypadki drogowe. Światło słoneczne odbija się od śniegu na drogach, pojazdach i innych powierzchniach. Kierowcy jeżdżący w zaśnieżonych warunkach powinni utrzymywać przednie szyby w czystości, a zbiorniki spryskiwaczy są pełne płynu czyszczącego i unikać stosowania na deskach rozdzielczych środków do czyszczenia winylu o wysokim połysku. Powinni również nosić spolaryzowane okulary przeciwsłoneczne z ochroną przed promieniowaniem UV, pozwalać na dodatkową odległość hamowania od poprzedzającego samochodu, włączać reflektory i opuszczać osłony przeciwsłoneczne. Drogi jazdy z wysokimi budynkami lub drzewami zmniejszają ryzyko oślepienia słonecznego. (Odn. 2)
