Informasjon om blodkar

Blodkar er en del av sirkulasjonssystemet ditt, som også inkluderer hjertet ditt og blodet ditt. De tre typer blodkar er arterier, kapillærer og vener. Blodkarene fører blod som inneholder oksygen og næringsstoffer fra hjertet til organene og tilbake til hjertet igjen.

Oksygenrikt blod forlater hjertet ditt og kommer inn i aorta, som er din største arterie. Oksygenert blod er nødvendig for hjernecellene og cellene i hele kroppen din for at de skal fungere. Når blodet strømmer gjennom arteriene dine vekk fra hjertet ditt, forgrener det seg til arterioler, som er mindre arterier. Musklene i arteriene trekker seg sammen når de trenger å endre blodtrykket.

Kapillærer er små blodkar som fører blodet resten av veien til organene dine, for eksempel musklene. Veggene i kapillærene er veldig tynne for å la oksygenet passere inn i organene dine, og også for å la avfall (som karbondioksid) passere tilbake i blodet. På dette tidspunktet har blodet ditt blitt oksygenert.

Blodet strømmer tilbake gjennom kapillærene til vener, som er små årer. De ligner på arterioler, og fungerer som en "bro" mellom kapillærene og venene. Når blodet beveger seg gjennom venene dine, passerer det lungene dine, der karbondioksidet ekstraheres, og blodet ditt får nytt oksygen som du har inhalert. Deretter pumpes det gjennom hjertet ditt, og prosessen fortsetter.

Åreforkalkning er innsnevring og herding av arteriene dine på grunn av plakk, forårsaket av høyt kolesterol. Denne tilstanden kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag. Karotisarteriesykdom er også en opphopning av plakk i en eller begge halspulsårene, som ligger på sidene av nakken. De kan blokkere blodstrømmen til hjernen din, noe som resulterer i hjerneslag. Over tid kan høyt blodtrykk føre til skade på blodårene. Kawasaki sykdom (eller vaskulitt) er en betennelse i blodårene som kan føre til hjertesykdom. Raynauds syndrom er en tilstand der du har korte perioder med innsnevrede blodkar, noe som resulterer i en blokkert blodstrøm til fingrene eller tærne. Åreknuter er forårsaket av svake eller ødelagte ventiler i blodårene på bena, noe som resulterer i hovne og vridte årer.

For å unngå hjerte- og karsykdommer, bør du opprettholde et sunt kolesterolnivå, spise et balansert kosthold, unngå fet mat, ikke røyk, begrense alkoholforbruket og trene regelmessig. Overvåke blodtrykket og informer legen din dersom du opplever symptomer på smerte, muskelkramper, tretthet, kortpustethet, svimmelhet, nummenhet, hevelse eller endring i hudfargen i området bekymring.