Det er noen uker siden kostymer, falskt blod og gresskar dukket opp overalt, og du vet hva det betyr: Det er Halloween- og skrekkfilmsesongen! Enten du er interessert i overnaturlige redskaper, standard slashers eller noe helt annet, har en intens (men ikke også intens) skremme får deg til å føle deg bra.
Den grunnen? Fly- eller kampresponsen. Skrekkfilmer "hakker" kroppens naturlige risikorespons, og utløser frykt som føles morsom fordi det ikke er noe ekte trussel. Her er hva som skjer i kroppen din mens du ser på.
Your Hormones Surge
Kroppens fly- eller kamprespons styres av hormoner, og du vil oppleve noen hormonelle bølger når du sitter gjennom filmens første skremmelser. Den første er kortisol, et hormon som er ansvarlig for stress. Det andre er adrenalin, et hormon som stimulerer hjernen din.
Sammen lar disse hormonene kroppen din vite at det er en trussel i nærheten - selv om den ikke er ekte - og setter i gang rutsjebanen av frykt og spenning du vil oppleve under filmen.
Hjertet ditt vil begynne å løpe
En av de første tingene du vil legge merke til etter en anspent scene er ditt bankende hjerte. Det er fordi kampen eller flyresponsen øker pulsen din, og sørger for at musklene dine har alt oksygen de trenger for å komme raskt. Du vil også begynne å puste raskere (igjen, oksygen). Og musklene dine vil føles anspente og klare til å hoppe til handling når som helst.
Du vil også legge merke til at du blir overbevisst om omgivelsene dine, slik at du lettere kan oppdage eventuelle fiender - til og med fiktive. Så når filmskaperne gjennomgår den uunngåelige hoppskrekk, forteller hjernen kroppen din å "GÅ"- og du vil sannsynligvis gispe, rope ut eller hoppe.
Du får bokstavelige frysninger
En stor del av kamp- eller flyresponsen skjer i kardiovaskulærsystemet, noe som betyr at blod blir avledet til noen deler av kroppen din over andre. Musklene dine, som når som helst kan hjelpe deg med å komme raskt, får mer blodstrøm, mens organer med mindre umiddelbart viktige prosesser (som fordøyelse) får mindre blodstrøm.
Resultatet kan være overraskende: Kroppstemperaturen din vil faktisk synke når du sitter gjennom en skrekkfilm, spesielt i ekstremiteter, som hender og føtter. Da forskere brukte termisk bildebehandling for å spille inn filmgjengere, fant de at kjernetemperaturen falt nesten 2 grader Celsius - det kan du se det skje her. Så hvis du føler en kald, klam hånd børste opp mot deg, kan det bare være naboen din, kjølt fra filmen.
Men du bør la deg føle deg bra
Akkurat som filmens hovedperson, vil du føle deg som deg gikk gjennom det når de siste studiepoengene ruller. Men hvis du elsker skrekk, er det en fysiologisk grunn: Kampen eller flyresponsen utløser også en flom av dopamin, en "feel-good" forbindelse. Dopamin er en viktig del av hjernens belønningssystem - så når du opplever kamp eller flyrespons i et trygt miljø, vil det sannsynligvis føles bra.
Så hvorfor hater noen skrekk? Ikke alle reagerer på flyet eller bekjemper respons på samme måte, sosiolog og "skremmeekspert" Dr. Margee Kerr forteller The Atlantic. Hvis du for eksempel hadde en skummel barndomsopplevelse med klovner, kan det hende at det å sitte gjennom filmen "IT" ikke føles som et trygt miljø, og skrekkfilmer som er for intense, vil ikke være morsomt.
Desto mer grunn til å hente en område av skrekkfilmer å se denne sesongen - og finn en ny morsom, ny, skummel film du elsker.