Online videogame Fortnite lanceerde vorige week zijn nieuwe seizoen en, nou ja, als je uren en uren hebt besteed aan het verkennen van het nieuwe besneeuwde bioom en rondvliegend in vliegtuigen, ben je niet de enige. Niet alleen speelt (bijna) iedereen op je school het waarschijnlijk, maar het lijkt erop dat iedereen, overal is. Vorige maand, Fortnite heeft 8,5 miljoen gelijktijdige spelers aangemeld, en kondigde aan dat meer dan 200 miljoen mensen spelen.
Fortnite is zelfs zo populair dat het voor sommige gamers een soort probleem wordt. Een online echtscheidingsspecialist zegt dat Fortnite de reden was voor ongeveer 4.500 echtscheidingen per jaar. En sommige gezondheidsexperts hebben gezegd dat Fortnite net zo verslavend is als heroïne.
Jakkes, toch?
Dus waarom is het jagen op een Victory Royale zo opwindend - en zo lonend dat het voor sommige mensen zelfs problemen kan veroorzaken? Lees verder om erachter te komen.
Ten eerste, wat gebeurt er in je lichaam als je Fortnite speelt?
Die rush die je krijgt bij het landen in Tilted Towers of bij het laatste gevecht van de wedstrijd zit niet alleen in je hoofd, maar dat doet het wel
Je hersenen beginnen ook hard te werken. Elke videogame activeert het visueel-motorische systeem van je hersenen - de regio's die verwerken wat je ziet en die je helpen erop te reageren. Maar Fortnite stimuleert ook meerdere delen van je hersenen als je richten, strategie en bouwen combineert om het gevecht te winnen.
Al dat harde psychologische werk betekent dat wanneer het loont - door een gevecht te winnen of een Victory Royale te krijgen - je een groot afbetalen. Specifiek, goede spelen en overwinningen activeren het natuurlijke beloningssysteem van je hersenen, waardoor je je goed voelt, zoals dopamine, en je je over het algemeen goed voelt.
Bovendien verandert Fortnite altijd, dus er is altijd iets nieuws te ontdekken. En een snelle wedstrijd betekent dat de kleinste fout het verschil maakt tussen winnen en verliezen - dus je wilt nog een wedstrijd spelen omdat je zo dicht bij de overwinning was.
Dus hoe past verslaving erin?
Videogames zoals Fortnite die lonend zijn, is op zich geen probleem - waarom zou je tenslotte spelen als het niet leuk is? Maar hetzelfde beloningssysteem dat wordt geactiveerd door een Fortnite-overwinning, is ook betrokken bij verslaving.
Dat komt omdat het beloningssysteem in je hersenen eigenlijk een... overlevingsmechanisme, volgens sommige evolutie-experts. Denk er eens over na: als je hersenen zijn geprogrammeerd om je een goed gevoel te geven bij het bereiken van een doel, is de kans groter dat je het doet, zelfs als het moeilijk is. Als dat doel oorspronkelijk gerelateerd was aan overleven, heb je meer kans om te overleven - koste wat kost - en die genen door te geven aan de volgende generatie.
Verslaving werkt door het 'doel' te verdraaien in iets dat je niet echt helpt om te overleven - zoals drinken, drugs gebruiken of, in extreme gevallen, videogames spelen. Het bedriegt je hersenen door te denken dat het doel belangrijk is voor je overleving, en daarom vinden mensen met een verslaving het zo moeilijk om te stoppen. En daarom kunnen sommige mensen niet stoppen met het spelen van Fortnite — zoals een tiener, die one bleef spelenzelfs toen een tornado door zijn buurt raasde.
Dus wanneer wordt gamen een probleem?
Casual games spelen met je vrienden en tijd vrijmaken om je builds te oefenen, is waarschijnlijk geen probleem - tenzij dat wel het geval is problemen veroorzaken in andere delen van uw leven. Meestal zorgen gameproblemen ervoor dat je niet genoeg slaapt, je huiswerk in de weg zit en dat je minder van andere activiteiten, zoals uitgaan met je vrienden of familie, zult genieten. Je kunt je ook afgeleid of geïrriteerd voelen als je niet zoveel kunt spelen als je zou willen.
Als dat een beetje op jou lijkt, probeer dan minder te gamen - of praat erover met een vertrouwde volwassene. Als je je schoolwerk, buitenschoolse activiteiten, sociale leven en gamen in evenwicht kunt houden en je vrienden en familie geen van de bovenstaande symptomen hebben opgemerkt, gaat het waarschijnlijk goed met je. Dus ga die Victory Royale halen!