Het is een paar weken geleden dat kostuums, nepbloed en pompoenen overal opdoken, en je weet wat dat betekent: het is Halloween en het horrorfilmseizoen! Of je nu houdt van bovennatuurlijke angsten, je standaard slashers of iets heel anders, een intense (maar niet .) te intens) schrikken geeft je een goed gevoel.
Die reden? De vlucht- of vechtreactie. Horrorfilms "hacken" de natuurlijke reactie van je lichaam op risico's, waardoor angst ontstaat die leuk aanvoelt omdat er geen is echt bedreiging. Dit is wat er in je lichaam gebeurt terwijl je kijkt.
Je hormonen schieten omhoog
De vlucht- of vechtreactie van je lichaam wordt gecontroleerd door hormonen, en je zult een paar hormonale pieken ervaren terwijl je door de eerste angsten van de film zit. De eerste is cortisol, een hormoon dat verantwoordelijk is voor stress. De tweede is adrenaline, een hormoon dat je hersenen stimuleert.
Samen laten deze hormonen je lichaam weten dat er een dreiging in de buurt is - ook al is die niet echt - en veroorzaken ze de achtbaan van angst en spanning die je tijdens de film zult ervaren.
Je hart gaat racen
Een van de eerste dingen die je opvalt na een spannende scène is je bonzende hart. Dat komt omdat de vecht- of vluchtreactie je hartslag verhoogt en ervoor zorgt dat je spieren alle zuurstof hebben die ze nodig hebben om snel te ontsnappen. Je gaat ook sneller ademen (weer zuurstof). En je spieren zullen gespannen aanvoelen en klaar zijn om op elk moment in actie te komen.
Je zult ook merken dat je je hyperbewust wordt van je omgeving, zodat je vijanden – zelfs fictieve – gemakkelijker kunt spotten. Dus als de filmmakers die onvermijdelijke schrik hebben doorstaan, vertellen je hersenen je lichaam om "GAAN" - en je zult waarschijnlijk naar adem snakken, schreeuwen of springen.
Je krijgt de letterlijke rillingen
Een groot deel van de vecht- of vluchtreactie vindt plaats in uw cardiovasculaire systeem, wat betekent dat bloed naar sommige delen van uw lichaam wordt geleid boven andere. Je spieren, die je kunnen helpen om op elk moment een haastige ontsnapping te maken, krijgen meer doorbloeding, terwijl organen met minder direct belangrijke processen (zoals de spijsvertering) minder doorbloeding krijgen.
Het resultaat kan verrassend zijn: je lichaamstemperatuur zal zelfs dalen als je door een horrorfilm zit, vooral in je ledematen, zoals je handen en voeten. Toen onderzoekers warmtebeeldcamera's gebruikten om bioscoopbezoekers op te nemen, ontdekten ze dat hun kerntemperatuur bijna 2 graden Celsius daalde - dat kan kijk hoe het hier gebeurt. Dus als je een koude, klamme hand tegen je voelt strijken, kan het gewoon je buurman zijn, gekoeld door de film.
Maar je moet je goed voelen
Net als de hoofdpersoon van de film, voel je je net als jij ging er doorheen wanneer de eindcredits rollen. Maar als je van horror houdt, is er een fysiologische reden: de vecht- of vluchtreactie veroorzaakt ook een vloed van dopamine, een "feel-good" verbinding. Dopamine is een cruciaal onderdeel van het beloningssysteem van je hersenen - dus als je de vecht- of vluchtreactie in een veilige omgeving ervaart, zal het waarschijnlijk goed voelen.
Dus waarom haten sommige mensen horror? Niet iedereen reageert op dezelfde manier op de vlucht- of vechtreactie, socioloog en "schrikexpert" Dr. Margee Kerr vertelt The Atlantic. Als je bijvoorbeeld een enge jeugdervaring hebt gehad met clowns, voelt het misschien niet als een veilige omgeving om door de film "IT" te zitten, en horrorfilms die te intens zijn, zullen niet leuk zijn.
Des te meer reden om een bereik van horrorfilms om dit seizoen te bekijken - en vind een nieuwe leuke nieuwe enge film waar je van houdt.