Wil je betere cijfers in 2020? Maak dan een academisch nieuwjaarsvoornemen!
Het kan helpen om de opwinding van een nieuw jaar (en mogelijk een nieuw semester) te benutten om je doelen te bereiken je maakt nieuwe vrienden, vult je cv en maakt je uiteindelijk slimmer en effectiever leerling.
Bovendien zijn de meeste academische nieuwjaarsresoluties leuk en vrij gemakkelijk vol te houden. Probeer een (of meer!) van deze goede voornemens om je cursussen in 2020 te halen.
1. Beheer je uitstelgedrag
We stellen allemaal wel eens dingen uit - maar als je constant merkt dat je je haast om deadlines te halen, zet je jezelf meer onder druk dan nodig is.
En 2020 is het perfecte moment om te veranderen.
Dus neem je voor om volgend jaar je uitstelgedrag te beperken. Het is waarschijnlijk eenvoudiger dan je denkt. Wanneer je een nieuwe opdracht krijgt, verdeel deze dan in mini-deadlines - je krijgt het overzicht op X-datum, voltooi het onderzoek op Y en voltooi het eerste concept op Z. Je kunt uitstellen voor een van die deadlines. Maar zolang je ze nog ontmoet, zal je eindopdracht niet overhaast zijn.
2. Spreek je uit in de klas
Natuurlijk breng je waarschijnlijk het grootste deel van je tijd in de klas door met luisteren. Maar af en toe iets zeggen kan je leerervaring verbeteren (en betere cijfers opleveren!). Maak een resolutie om vragen te stellen als u niet zeker weet of u iets begrijpt.
En als je Doen snap je het al? Besluit om de leraar een keer per week uitgebreide of vervolgvragen te stellen - je zult het studiemateriaal diepgaander leren en meer te weten komen over waar je echt in geïnteresseerd bent.
3. Neem de tijd voor uw gezondheid
De kans is groot dat je geen onbekende bent in goede voornemens voor het nieuwe jaar. Maar je moet gezonde gewoonten ook als academische doelen beschouwen. Een gezond dieet voedt je lichaam en geest, zodat je effectiever kunt leren in de klas, terwijl je actief blijft kan je mentale gezondheid verbeteren (en kan mogelijk wat academische problemen veroorzaken, zoals angst, een beetje) beter).
4. Organiseer uw notities
Ben je ooit gaan zitten voor een last-minute propsessie, alleen om te beseffen dat je een aantal belangrijke lesnotities mist? Laat het anno 2020 niet gebeuren!
Besluit om een archiveringssysteem voor uw aantekeningen in te stellen, zodat ze altijd gemakkelijk toegankelijk zijn. Als u aantekeningen maakt op uw laptop of tablet, is dat eenvoudig: u hoeft alleen maar een reeks mappen voor elke klas in te stellen, geordend per eenheid, zodat u altijd kunt vinden wat u nodig hebt. En als je meer van pen en papier houdt? Zorg ervoor dat je aantekeningen na de les zo snel mogelijk in je map terechtkomen, zodat ze er zijn wanneer je ze nodig hebt.
5. Kies het keuzevak dat je altijd al wilde hebben
Laten we eerlijk zijn: focussen op wetenschap op school kan tijdrovend zijn! Tussen wiskunde, scheikunde, natuurkunde en andere wetenschappelijke vakken is de kans groot dat je meer verplichte vakken hebt dan je vrienden die Engels studeren, waardoor er minder ruimte is voor keuzevakken.
Dus maak er dit jaar een doel van om een cursus te volgen waar je altijd al in geïnteresseerd was, maar waar je nooit de tijd voor had. Een compleet nieuwe cursus kan je niet alleen kennis laten maken met nieuwe manieren van denken, je bent ook creatiever wanneer je zit weer in je natuurkundelessen, maar als je uit je comfortzone stapt, word je slimmer leerling.
6. Word lid van een nieuwe club
De voordelen van uit je comfortzone stappen? Ze zijn ook van toepassing op activiteiten en clubs! Dus maak er een punt van om een activiteit te vinden die bij je interesses past en probeer het dit jaar uit. Je leert niet alleen nieuwe vaardigheden - of dat nu salsadansen, roeien, debatteren of iets anders is - maar je maakt ook nieuwe vrienden, wat altijd een bonus is.
7. Angst herkennen en beheren
We hebben allemaal wel eens met school te maken gehad, maar er is een groot verschil tussen een paar zenuwen voor een test en een verlamd gevoel van angst. Als je worstelt met angstgevoelens en je merkt dat je zenuwen je prestaties op school in de weg staan, is 2020 het moment om actie te ondernemen.
De angst van iedereen is anders; helaas is er geen one-size-fits-all oplossing. Maar praten met een studieadviseur kan helpen, en de tijd nemen om actief te blijven en gezond te eten, kan je zenuwen helpen beheersen.
We zijn hier ook om te helpen. Bekijk deze tips op examen- en examenangst aanpakken, en je bent goed op weg naar een (bijna) zorgeloos 2020.