Sensorā adaptācija ir parādība, kas rodas, kad maņu receptori ilgstoši tiek pakļauti stimuliem. Atkarībā no stimula, receptori var palielināt vai samazināt spēju reaģēt un attīstīt pastiprinātu vai samazinātu jutību pret stimulu. Tas var notikt ar visām mūsu piecām maņām: redzi, dzirdi, ožu, tausti un garšu.
TL; DR (pārāk ilgi; Nelasīju)
Sensorā adaptācija notiek, kad ķermeņa maņu receptori tiek pakļauti noteiktiem stimuliem, piemēram, spēcīgs troksnis, augsts temperatūras vai spēcīgas smaržas pietiekami ilgi, lai receptori samazinātu jutību pret stimuliem, padarītu tos mazākus pamanāms. Tas notiek, kad tabakas smēķētājs pārstāj pamanīt smaržu uz drēbēm un matiem vai kad karsta vanna pēc vairāku minūšu uzturēšanās ūdenī jūtas atdzist. Sensorā pielāgošanās notiek arī tad, ja samazinās noteikti stimuli un receptori to palielina jutīgums, piemēram, kad kāds iet tumšā ēkā un viņa skolēni paplašinās, lai uzņemtu tik daudz gaismas pēc iespējas.
Gaiši tumša adaptācija
Mūsu ķermeņa redzes sistēma spēj automātiski pielāgoties gaismas intensitātes līmenim vidē. Šī pielāgošanās notiek, ieejot tumšā ēkā pēc saules gaismas iedarbības. Jūsu skolēni paplašinās, lai tīklene varētu piekļūt papildu gaismai. Jūsu acu konusi palielina jutīgumu, reaģējot uz tumsu; tomēr viņi pielāgojas apmēram piecu minūšu laikā. Jūsu acīs esošajiem stieņiem ir ķīmiskas vielas, kas palielinās ar ierobežotu gaismu un palīdz arī pielāgoties.
Trokšņa pielāgošana
Indivīdi pielāgojas troksnim savā vidē. Tiem, kas dzīvo zonā ar nepārtrauktu satiksmi, viņu ausis pielāgojas pastāvīgai skaņai, līdz viņi vairs nedzird satiksmes troksni. Ar skaļākām skaņām, piemēram, rokgrupu, spēlējot, ieejot naktsklubā, iekšējās auss kaulam piestiprinātais muskulis saraujas, samazinot skaņas vibrācijas pārnesi. Tas samazina iekšējās auss vibrācijas, tādējādi pielāgojoties trokšņa līmenim.
Smakas pielāgošana
Tie, kas smēķē tabaku, nepamana cigarešu smaku. Nesmēķētāji parasti var intensīvi sajust cigarešu smaku un, ja smēķētāja klātbūtnē, to var sajust ne tikai smēķētāja klātbūtne, bet turpinās sajust smaržu uz drēbēm, matiem un citiem priekšmetiem ilgi pēc abu šķiršanās. Šī pati pielāgošanās notiek, valkājot smaržas vai odekolonu: stundas laikā pēc smaržas uzklāšanas lietotājs vairs nejūt smaržu.
Temperatūras pielāgošana
Karstā un aukstā sajūta ir pielāgošanās taustes sajūtai. Galvenais piemērs ir tas, cik ātri mūsu ķermenis, peldoties vannā, pielāgojas ūdens temperatūrai. Ieejot vannā, peldūdens var justies ārkārtīgi karsts; tomēr dažu minūšu laikā pieskaroties, ūdens var justies vēss. Ūdens temperatūra nav būtiski mainījusies; mūsu ķermenis ir pielāgojies temperatūrai.
Garšas pielāgošana
Garšas kārpiņām mūsu mutē ir kritiska loma ēšanas laikā. Mūsu valodās ir aptuveni 2000 līdz 8000 garšas kārpiņu, kas sadalītas četrās pamatgaršās: skāba, salda, rūgta un sāļa. Ēdot noteiktu ēdienu, sākotnējā garša ir ļoti atšķirīga, un to nosaka mēles maņu neironi. Turpinot ēst ēdienu, garša nav tik spēcīga un tai nav tādas pašas ietekmes, kas ir saistīta ar maņu pielāgošanos.