Difūzija ir process, kurā atomi vai molekulas pārvietojas no augstas koncentrācijas zonas uz zemu. Difūzijas ātrumu ietekmē vairāki faktori, kas ietver temperatūru, koncentrāciju un molekulmasu. Difūzija ir svarīgs process cilvēka ķermenī un ir būtisks molekulu transportēšanai vairākos orgānos, tostarp plaušās, nierēs, kuņģī un acīs.
Plaušās ir miljoniem sīku gaisa maisiņu, kurus sauc par alveoliem, un katrs no tiem ir cieši saistīts ar kapilāriem. Kad gaiss tiek elpots alveolās, piepūšas un skābeklis difundē pāri alveolu sienai un kapilāros. Tajā pašā laikā oglekļa dioksīds, kas ir atkritumi no elpošanas, difundē no kapilāra un nonāk alveolās. Cilvēkam izelpojot, alveolas izplūst un oglekļa dioksīds tiek izelpots no plaušām.
Nieres noņem atkritumus un palīdz regulēt jonu un citu mazu molekulu koncentrāciju. Nieres sastāv no miljoniem mazu cauruļveida struktūru, ko sauc par nefroniem, kas beidzas ar daļēji caurlaidīgu sienu struktūru, ko sauc par glomerulu. Asinis, kas satur atkritumus, tiek virzīts caur asinsvadu mezglu, kuru ieskauj glomeruluss. Mazas molekulas, piemēram, ūdens, nātrija un kālija glikoze, var iziet cauri glomerulam un nonākt nefronā. Nefronā nonākošā materiāla kopējais nosaukums ir filtrāts. Lai gan filtrāts satur lielu daudzumu atkritumu, tas satur arī tādas molekulas kā glikozi, ko organisms var atkārtoti izmantot. Nefrona kanāliņu ieskauj kapilāri, kuros ir zema lietderīgo molekulu koncentrācija. Difūzija ļauj šīm molekulām atkal iekļūt asinsritē. Atlikušās molekulas kanāliņos tiek pārveidotas par urīnvielu.
Tievā zarna ir daļa no gremošanas trakta un ir atbildīga par pārtikas sagremošanu un barības vielu uzsūkšanos. Tievās zarnas gļotādu klāj epitēlija šūnas ar sīkiem matiem līdzīgiem folikuliem, kas pazīstami kā mikrovillas. Lipīdi var difundēt tieši epitēlija šūnās, kas pārklāj tievo zarnu, kur tos pēc tam apstrādā organelli. Citas molekulas, piemēram, aminoskābes, tiek pārnestas epitēlija šūnās ar procesu, kas pazīstams kā atvieglota difūzija. Šajā procesā īpašie pārneses proteīni epitēlija šūnu membrānās palīdz noņemt molekulas no tievās zarnas.
Acs radzenē nav asinsvadu, kas tās šūnām piegādā skābekli. Tas padara acs neparastu, jo tā vietā iegūst nepieciešamo skābekli difūzijas ceļā no atmosfēras. Skābeklis vispirms izšķīst acs asarās un pēc tam izkliedējas radzenē. Līdzīgi oglekļa dioksīda atkritumi izkliedējas no radzenes un atmosfērā.