Apple vienmēr ir tehnoloģiju inovāciju priekšgalā - vai, vismaz, labi mums dod iemeslu vēlēties jaunu tehnoloģiju katru gadu. Un šī gada jaunākais Apple Watch (4, ja jūs skaitāt) nav izņēmums.
Kaut arī katrs Apple Watch - nemaz nerunājot par virkni citu fitnesa izsekotāju par dažādiem cenu punktiem - jau izdarīja Lielisks darbs, izsekojot jūsu aktivitāti un sirdsdarbības ātrumu visas dienas garumā, jaunākais Apple Watch sper vienu soli tālāk. Jaunākais pulkstenis darbojas kā EKG - tā ir mājas versija, ko ārsti un slimnīcas izmanto sirds ritma mērīšanai. Tā kā pulkstenis satur tik progresīvas tehnoloģijas, pulkstenis faktiski tiek uzskatīts par medicīnas ierīci, un to vajadzēja apstiprināt FDA.
Izklausās lieliski, vai ne?
Nu jā un nē. Lai gan pulksteņa EKG tehnoloģija dažiem cilvēkiem varētu būt lielisks papildinājums, citiem tas var radīt nevajadzīgu stresu. Lūk, kā tas darbojas (un kāpēc tas atšķiras no parastajiem sirds ritma izsekotājiem) un kāpēc jums, iespējams, nevajadzētu pievērst pārāk lielu uzmanību EKG.
Pirmkārt, kā darbojas sirdsdarbības monitori?
Sirdsdarbības monitori nav nekas jauns, taču, iespējams, jūs neesat daudz domājis par to, kā tie patiešām darbojas. Lielākā daļa rokas sirdsdarbības monitori ir optiskie monitori, kas nozīmē, ka viņi izmanto LED gaismas, lai noteiktu jūsu pulsu. Gaisma iekļūst augšējos ādas slāņos un apgaismo sīkos asinsvadus, ko sauc par kapilāriem, kas atrodas zem tā. No turienes pulkstenis izseko, kā asinis pārvietojas caur kapilāriem, atklājot jūsu sirdsdarbību un galu galā sniedzot sirdsdarbības ātrumu.
Krūškurvja sirdsdarbības monitori darbojas atšķirīgi: tie paļaujas uz maziem elektrodu spilventiņiem, nevis LED gaismām. Elektrodu spilventiņš atrodas plakani pret jūsu krūtīm un, palīdzot elektriskā vadīšana caur sviedriem uztver elektriskos signālus, ko rada nervi, kas kontrolē jūsu sirdi. Tāpēc, ka viņi tieši mēra jūsu sirdsdarbības ātrumu var būt precīzāki nekā optiskie pulsometri.
Apple Watch apvieno abas pieejas. Jūs novietojat pirkstu uz pulksteņa digitālā vainaga, un tas izmanto elektriskos signālus, lai mērītu jūsu sirdsdarbības ātrumu un ritmu. Bet jums ir ērtāk valkāt pulksteni, nevis krūšu siksnu.
Izklausās lieliski - kāds ir negatīvais?
EKG tehnoloģijas iekļaušanai Apple Watch ir daudz priekšrocību. Tas nozīmē, ka pulkstenim ir daudz progresīvāka spēja izsekot jūsu sirds ritmam un atklāt jebkādas novirzes. Līdz 6,1 miljonam amerikāņu, kuri cieš no sirds ritma pārkāpumiem, ko sauc par priekškambaru mirdzēšanu (vai "a-fib"), varētu būt noderīgi, ja viņi pēc pieprasījuma varētu atklāt pārkāpumus, Vadu ziņojumi.
Bet, ja jūs esat vesels un nesaskaras ar paaugstinātu sirds un asinsvadu slimību risku, EGC funkcija var nesniegt nekādas priekšrocības. Kā Vadu ziņojumi, vairāki medicīnas žurnāli un organizācijas - no ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupa uz žurnāls JAMA - neiesaka EKG skrīningu veseliem pieaugušajiem, jo tas neuzlaboja pacientu rezultātus.
Turklāt nepatiesi pozitīvi rezultāti veseliem cilvēkiem var izraisīt stresu. Ja esat veids, kā konsultēties ar ārstu Google katru reizi, kad esat saaukstējies (nav sprieduma, lielākā daļa no mums to dara!), Kam ir medicīniska ierīce pēc pieprasījuma, ārsts nav tev teicis, ka tev vajag var izraisīt trauksmi.
Neatkarīgi no tā, vai atjaunināsiet fitnesa izsekotāju uz Apple Watch 4, ir atkarīgs no jums, taču, ja plānojat izmantot EKG funkciju, pārliecinieties, ka par to runājat ar savu dokumentu par to, kā vispirms to izmantot atbildīgi.