Kaip apibrėžta Mayo klinikoje, širdies susitraukimų dažnis yra širdies plakimų skaičius per minutę (bpm). Tai pagrįsta širdies skilvelio susitraukimų, esančių apatinėse širdies kamerose, skaičiumi. Širdies ritmas taip pat suteikia impulsų rodmenis, naudojamus kaip gyvybiškai svarbų tikrinant kūno būklę. Pulsas yra slėgio pojūtis, kurį sukelia kraujo jėga, judanti kraujagyslėmis dėl širdies ritmo. Patikrinus pulsą ir jo slėgio intervalus, įvertinamas širdies ritmas. Normalus širdies ritmas yra nuo 60 iki 100 smūgių per minutę. Kuo mažesnis skaičius, tuo efektyviau veikia širdis. Širdies ritmą gali paveikti aktyvumas, tinkamumas, emocinė būklė ir medicina.
Širdies ritmą kontroliuoja kūno elektrinių ir cheminių reakcijų sistema, kurią reguliuoja nervų sistema. Simpatinė nervų sistema yra nervų sistemos dalis, kuri, dirbdama su parasimpatine nervų sistema, reguliuoja automatines kūno funkcijas, įskaitant širdies ritmą. Simpatinė ir parasimpatinė nervų sistema gali pakeisti kūno funkcijų veikimą streso metu. Kovos ar bėgimo būsenoje žmogaus organizme vyksta pokyčiai, įskaitant greitesnį kvėpavimą, vyzdžio išsiplėtimo pokyčius ir greitesnį širdies ritmą. Būtent šį refleksą ir reakciją gali sukelti garsas, ypač garsūs ir staigūs garsai, kurie skatina nervų sistemą reaguoti. Ši reakcija yra pagrindinė žmogaus kūno funkcija, skirta reaguoti į pavojų (pvz., Įspėjama dėl gyvūno urzgimo.) Ši reakcija pagreitina širdies ritmą.
Tam, kad teigiamai veiktų širdies ritmą, naudojama garso terapijos rūšis. Stimuliuojant ausies nervus, parasimpatinė sistema gali būti atpalaiduota, dėl to sulėtėja širdies ritmas ir kvėpavimas. Kai kurios garso terapijos rūšys taip pat teigia veikiančios smegenų takų neurotransmisiją, sukeldamos kraujotakos ir jutimo sistemų ramybę.