Jei 2018 m. Yra frazė, tai turėtų būti „netikra naujiena“.
Taip, melagingos ar klaidinančios informacijos yra visur. Mūsų „Instagram“ sklaidos kanaluose užkemša „Facebook“ ir (kai kurių nuomone) netgi gerbiamose žiniasklaidos priemonėse.
Deja, „melagingos naujienos“ sveikatos ataskaitose egzistuoja per amžius. Nors kai kurios prekybos vietos gali sąmoningai pranešti apie sveikatos faktus, kurių faktiškai nepatvirtina mokslas, didžioji dalis klaidingos informacijos atsiranda dėl nesusipratimų ar tiesiog per uolaus pranešimo.
Taigi, kaip apsisaugoti? Netikrų sveikatos naujienų pastebėjimas gali būti keblus, jei nesate šios srities ekspertas, tačiau tai nėra neįmanoma. Užduokite sau šiuos keturis klausimus, kad nustatytumėte, koks patikimas gali būti sveikatos naujienų pranešimas - ir ar turėtumėte tai priimti į širdį, ar atsargiai.
Ar šis tyrimas yra recenzuojamas?
Mokslo bendruomenė jau turi integruotą apsaugą nuo netikrų naujienų paskelbimo akademiniuose žurnaluose - šis procesas vadinamas kolegų peržiūra
. Tarpusavio peržiūros metu žurnalas kartu su tyrėjo projektu siunčia kitus šios srities profesionalus, kurie gali įvertinti tyrimą ir nurodyti visus trūkumus.Bet kuris tyrimas, paskelbtas recenzuojamame žurnale, patyrė šį redagavimo sluoksnį. Tačiau kartais šilų žurnalistai rašo apie seminaruose ar konferencijose pateiktas išvadas, o tai reiškia, kad kai kuri informacija gali būti neperžiūrėta. Tai nereiškia, kad tyrimai yra blogai - tik tiek, kad galbūt dar nebuvo atliktas toks pat patikrinimas, kaip ir tyrimai, paskelbti recenzuojamame žurnale. Jei jis tikrai purus ar prieštarauja įprastai išmintijai, laukite recenzuojamo dokumento.
Kiek iš tikrųjų reikšmingi ir pritaikomi rezultatai?
Sveikatos tyrimai gali būti sunkūs. Žmonių sveikatos tyrimai yra daug laiko reikalaujantys ir brangūs, todėl norint gauti rezultatus, kurie jums gali nieko nepasakyti, reikia daug išankstinių investicijų. Taigi mokslininkai dažnai pradeda tyrimus atlikdami pigesnius eksperimentus, su kuriais lengviau dirbti, pavyzdžiui, laboratorijoje užaugintas ląsteles ir audinius, ar gyvūnus, pavyzdžiui, žiurkes ar peles.
Bet laboratorija ir tyrimai su gyvūnais turi trūkumų. Kartais tai, kas atrodo įdomu, remiantis tyrimais su gyvūnais, netinka žmonėms. Tai gali užtrukti metus, kol tai patvirtinsite daro darbas žmonėse.
Be abejo, kai kurie žmogaus tyrimai taip pat turi problemų. Jie gali tik mokytis maža žmonių grupė arba vyksta tik kelias savaites, todėl tyrimas yra per mažas, kad būtų galima manyti, jog jis turi didesnę reikšmę.
Perskaitykite antraštę ir atkreipkite dėmesį į metodiką. Jei tai laboratorija ar tyrimas su gyvūnais, arba jei naudojamas tik nedidelis mėginio dydis, atkreipkite dėmesį - reikės daugiau tyrimų, kad tikrai žinotumėte, ar rezultatas gali būti jums tinkamas.
Ar tai skamba kaip sąmokslo teorija?
„Šis paslaptingas šios kerpės junginys gali sustabdyti vėžį... tačiau vaistų kompanijos nenori, kad jūs žinotumėte, nes jos negali uždirbti pinigų“.
Kiek kartų matėte tokio tipo pažadus socialiniuose tinkluose?
Tai neturi prasmės: vaistų kompanijos nori išleisti naujus gydymo būdus - tai yra dalis jų uždirbimo pinigų - ir ten taip pat yra mokslininkai universitetuose, ligoninėse, vyriausybinėse agentūrose ir ne pelno organizacijose, kurie nesiorientuoja į pelną visi.
Be to, jei apie tai neturėtumėte žinoti, kodėl tai būtų socialiniuose tinkluose?
Dažniausiai leidiniai, kurie remiasi sąmokslo teorijomis, norėdami „parduoti“ savo idėjas, daro tai, nes mokslas jų (dar) neparemia. Atkreipkite ypatingą dėmesį į tai, ar tyrimas yra peržiūrėtas ir gerai parengtas, kad galėtumėte nuspręsti, ar tai tiesa.
Ar tai žada per daug?
Pranešimai apie sveikatą reiškia pusiausvyrą tarp mokslo realijų - kad net ir didelis, gerai parengtas tyrimas yra tik vienas mažas gabalas iš didelio galvosūkio - su būtinybe pritraukti skaitytojus. Tai gali sukelti šiek tiek, be galo, jaudulį dėl tyrimo poveikio.
Taigi, kai pamatysite antraštę, kuri atrodo šiek tiek ten („Taurė raudonojo vyno yra lygi valandai sporto salėje“), Atsigręžkite į metodiką ir sužinokite, ar ji tikrai gali paremti šį teiginį. Šiuo atveju tyrimas buvo atliktas su žiurkėmis, o tai reiškia, kad reikės daugiau eksperimentų, kad pamatytumėte, ar tai tikrai taikoma žmonėms.
Esmė
Naudodamiesi sveiku protu, vadovaudamiesi iššifruodami sveikatos tyrimus. Jei tai skamba per toli ar per gerai, kad būtų tiesa, taip gali būti. Jei norite padaryti tai, kas jūsų sveikatai yra efektyviausia, laikykitės pagrindinių dalykų: gerai išsimiegokite, būkite aktyvūs ir tinkamai maitinkitės.