TL; DR (ძალიან გრძელია; არ წავიკითხე)
ა კუნთი არის ბოჭკოვანი ქსოვილის ზოლი, რომელსაც აქვს შეკუმშვის უნარი. კუნთები უკავშირდება ძვლებს (ან ჩონჩხის ნაჭრებს) მთელ ადამიანის სხეულში. ამ კავშირებს ეწოდება სახსრები (მაგალითად, მუხლი ან იდაყვი). სახსრები გამოწვეულია ნერვებით და საშუალებას აძლევს ძვლებს მოხრა, ან მათ დაეხმარება დარჩეს ადგილზე.
Ადამიანი ძვლოვანი სისტემა უზრუნველყოფს ადამიანის სხეულის მხარდაჭერას, დაცვას და ფორმას. იგი შედგება ძვლებისგან, ხრტილებისგან, იოგებისგან და სხვა ქსოვილებისგან, რომლებიც თითოეულს ასრულებენ სხვადასხვა კოლაბორაციულ ფუნქციებს, რომლებიც ორგანიზმს მოძრაობის საშუალებას აძლევს.
ნერვები ტვინიდან კუნთებს კუმშვის სიგნალებს უგზავნის, რაც ძვლებს მოძრაობს, ჩონჩხის გადაადგილების საშუალებას აძლევს.
რა არის ჩონჩხის სისტემა?
ზრდასრული ჩონჩხი (ადამიანის სხეულის ძირითადი საყრდენი სტრუქტურა) აქვს 206 სხვადასხვა ძვალი და შეიძლება დაიყოს ორ ნაწილად:
- ღერძული ჩონჩხი - მოიცავს ნეკნის გალიას, ხერხემალს და თავის ქალას. იგი იცავს გრძნობის ორგანოებს (იფიქრეთ ენაზე, თვალებზე, ყურებზე) და სხვა მნიშვნელოვან ორგანოებზე (როგორიცაა გული და ფილტვები).
- დანამატის ჩონჩხი - მოიცავს ძვლებს, მკლავებში, ფეხებსა და მხრებში, თეძოებში. სხეულის 206 ძვლიდან 126 წარმოადგენს დანამატის ჩონჩხს.
კუნთები დაუკავშირდით ძვლებს, რომ მოხდეს მოხრა. ამას კუნთოვანი და კუნთოვანი კავშირი ეწოდება.
რა არის კუნთოვანი სისტემა?
ძვალ-კუნთოვანი კავშირი, ან ა სახსარი, არის იქ, სადაც კუნთები და ძვლები იკვეთება.
სახსრები სხეულს აძლევს ფორმის ფორმას (როგორც თავდაყირა დგომას) და მოძრაობას (სიარულივით). სახსრები შეიძლება იყოს დიდი (მუხლის ან იდაყვის მსგავსად) ან პატარა (თითებში ნაპოვნი მუხლები).
როგორ მუშაობენ კუნთები?
ჩონჩხის კუნთები მუშაობს ნებაყოფლობით შეკუმშვით ძვლების გადაადგილებისთვის ან არსებული მდგომარეობის შენარჩუნების მიზნით.
მაგალითად, თავზე მკლავის ასამაღლებლად კუნთი მხრის სახსართან უნდა დაიკუმშოს, რომ მკლავის ძვლები თავზე გადაწიოს. კუნთი შეკუმშული რჩება მანამ, სანამ მკლავი თავზე მაღლა დგას და ამ პოზიციის შენარჩუნებას უწყობს ხელს.
ჩონჩხის კუნთი შედგება გრძელი, თხელი, მრავალბირთვიანი (ერთზე მეტი ბირთვის მქონე) ბოჭკოებისაგან. ჩონჩხის კუნთოვანი ბოჭკოები უკავშირდება ერთმანეთს შემაერთებელი ქსოვილი. შემაერთებელი ქსოვილი არის ის, რომელიც აერთიანებს და მხარს უჭერს კუნთებს, ძვლებს და სხეულის სხვა კომპონენტებს. ის ურთიერთობს ნერვებთან და სისხლძარღვებთან კუნთის შეკუმშვის შესაქმნელად.
ჩონჩხის კუნთის თითოეული ბოჭკო შეიცავს მიოფიბრილები რომ შეიცავს აქტინი და მიოზინი ძაფები. აქტინი არის ცილა, რომელიც ქმნის (ერთად მიოზინი) ჩონჩხის კუნთების ცილოვანი ძაფები და მონაწილეობს კუნთების შეკუმშვაში.
როდესაც აქტინი და მიოზინის ბოჭკოები გადაფარავს ერთმანეთს, ა კუნთების შეკუმშვა ხდება. კუნთების შეკუმშვის გაგების საერთო მეთოდი არის მოცურების ძაფის თეორია (დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ ამ სტატიის „რესურსების“ განყოფილება).
რა არის მყესები და ლიგნები?
იოგები და მყესები კუნთებთან ერთად მუშაობენ, რომ ძვლები მოხდეს ან ადგილზე დარჩეს. ისინი ასევე ხელს უშლიან სახსრების ძალიან შორს მოძრაობას (ჰიპერ- ან ჰიპო-გაფართოება).
მყესები და იოგები, კუნთების გარდა, დამატებით მხარდაჭერას იძლევა, რაც ხელს უწყობს ჩონჩხის გაძლიერებას და გამძლეობას, ხოლო მოქნილობის საშუალებას იძლევა.
- მყესები ძლიერი და მოქნილია, მაგრამ არა ელასტიური, ქსოვილები, რომლებიც მაგრდება კუნთები ძვლებამდე.
- ლიგენტები არის მკაცრი და მოქნილი შემაერთებელი ქსოვილები, რომლებიც აკავშირებენ ძვლები სხვა ძვლებამდე.
როგორ ეხმარება ნერვები კუნთებს?
იმპულსი ნერვული სისტემიდან კუნთოვანი სისტემისკენ გადადის ნეირომუსკულარული კვანძები.
ა ნეირომუსკულარული კვანძი არის სინაფსი, ან ელექტრული კავშირი, რომელიც წარმოიქმნება იქ, სადაც ა ნერვული უჯრედი და კუნთების ბოჭკო იკვეთება. ნეირომუსკულარული კვანძი საშუალებას იძლევა ელექტრული ან ქიმიური სიგნალი ნერვიდან კუნთამდე გადავიდეს, რაც ასახავს აქტინსა და მიოზინს გადაფარვას და იწვევს კუნთების შეკუმშვას.
მაგალითად, როდესაც ადამიანი ადგომას გადაწყვეტს, ტვინი ნერვების საშუალებით აგზავნის სიგნალს კუნთში. როდესაც "წამოდგომის" სიგნალი მიაღწევს ნეირომუსკულურ კვანძს, კუნთი იკუმშება და ეწევა ფეხს და თეძოს ძვლებს, რაც საშუალებას აძლევს სხეულს ვერტიკალურად დადგეს.
