צור את החימר הלבן לשלוש עצמות הברך, עצם השוק, עצם הירך ופיקה, על פי תרשים הברך. (קישור לדיאגרמה לדוגמה מופיע ב"משאבים ".) דבק מגנט שטוח לעצם הירך באזור השקע. יש ליצור את השקע כדי לאפשר הכנסת כדור הפלדה לשיבון.
חותכים את כרית הגלישה לעיגול שישתלב באזור השקעים של השוקה. מדביקים את כרית הגלישה על עצם השוק. זה ייצג את אחד המניסקוסים.
הכניסו את כדור הפלדה מעל משטח הסריקה. דבק במקום. כדור הפלדה יאפשר למפרק להאריך ולהתגמש. הדביקו את הפיקה על קדמת עצם הירך כך שתיתלה מעל מפרק עצם הירך והשוקה. אל תדביק את עצם השוק, שכן זה ימנע את הברך לנוע.
הניחו את עצם השוק ואת עצם הירך על גבי משטח שטוח כשחלק הקדמי של העצמות פונה לאותו כיוון ופיקת הברך חופפת את עצם הירך. העצמות צריכות להיות בקו ישר זו עם זו. חותכים שלוש רצועות אלסטיות מספיק כדי להימתח מהשוקה מעל החלק הקדמי של הפיקה ולהצמיד את עצם הירך. בחר רצועה אלסטית אחת והדק את הקצה לעצם הירך ממש מעל מפרק הברך. מהדקים את הקצה התחתון לשוקה בדיוק מתחת למפרק הברך. אין למתוח את האלסטי כאשר המפרק נמצא במצב זה.
צרף רצועה אלסטית לכל צד של הברך מעצם הירך ועד עצם השוק. גמיש וכופף את המפרק כדי לוודא שהאלסטי וכדור הפלדה נשאר במקומו. אם האלסטיקה לא מחזיקה, דבקו כל קצה במקומו.
מבוסס על מיניאפוליס, שחר מרקוט כותב כבר יותר מעשר שנים. כתיבתה לאחרונה פנתה לסיפורת וכוללת מאמרים בנושאי בית וגן, חינוך, מלאכה ונושאי רכב. כרגע יש לה כמה ספרים אלקטרוניים שפורסמו וזמינים באינטרנט. למרקוט תואר ראשון במדעים בחינוך יסודי מאוניברסיטת איווה.