חישובי אוורור דורשים זמני השראה ונשיפה. זמן ההשראה הוא הזמן שנדרש לשאיפה. עבור מאווררים, זמן ההשראה הוא משך הזמן שנדרש להעברת נפח האוויר לגאות לריאה. היחס בין זמן הנשימה לזמן הנשימה הוא אינדיקציה חיונית לאיכות הנשימה וקשור ישירות לקצב הנשימה. קצב השראה מוגבר מוביל להסרת CO2 יעילה יותר מהגוף.
אתר את קצב הנשימה על ידי ספירת נשימות לדקה. לדוגמא זו קח 15 נשימות / דקה כשיעור. הממוצע למבוגרים הוא 12 עד 20 נשימות בדקה.
חלקו 60 לפי קצב הנשימה. יש 60 שניות בדקה אחת. לכן, חישוב זה מניב 60/15, או 4 שניות, לכל נשימה שלמה. נשימה אחת שלמה היא שאיפה אחת ונשיפה אחת.
אתר את זמן התפוגה, שניתן למדוד אותו, או שיינתן בשניות. כדי למדוד את זמן הנשימה, בקש מהמטופל לנשום כרגיל לספירומטר. ניתוח הפלט הגרפי. כאשר המטופל שואף, יש ירידה בלחץ במכשיר והגרף נופל. כשיש נשיפה הגרף עולה עקב עליית לחץ. אתר את מרווח הזמן שבו הגרף עולה לכל נשימה. לאחר מכן קח את ממוצע הפעמים לזמן התפוגה. לדוגמה, קח 2.5 שניות כזמן התפוגה.
הפחת את זמן התפוגה מהערך משלב 2. זה מניב זמן השראה של 4 - 2.5, או 1.5 שניות.