מהן הסכנות של סנוור שמש מפני שלג?

שמש בהירה שמשקפת משלג יוצרת נופי חורף יפהפיים, אך בוהק שמש יכול גם לפגוע בבריאותכם ולגרום לתאונות. אור השמש אולי לא נראה סכנה במזג אוויר קר ומושלג, אך הוא עלול לפגוע בעור ובעיניים בטווח הקצר ובטווח הארוך, ולגרום לתאונות דרכים. גולשים ואחרים שמשתתפים בספורט חורף, מטיילים, נהגים וכל מי שמבלה בחוץ בימים מושלגים צריכים לנקוט באמצעי זהירות נגד סנוור השמש.

שלג משקף את קרני השמש ומגביר את הסיכון לכוויות שמש וסרטן העור. החשיפה לשמש גבוהה בתנאי שלג מכיוון שהשלג משקף 80 אחוז מקרני השמש, וגולשים, גולשי סנובורד ו אחרים בגובה רב נמצאים בסיכון גדול עוד יותר מכיוון שקרינת ה- UV עולה 4 עד 5 אחוזים בכל 1,000 מטר מעל הים רָמָה. כל עור חשוף יכול להישרף, כולל אזורים מתחת לסנטר ולאף, שלרוב נמצאים בצל. מזג אוויר מעונן מציע מעט הגנה מכיוון שאור השמש חודר עד 80 אחוז מכיסוי העננים. חשיפה לשמש קשורה ליותר מ -90% ממקרי סרטן העור. (Ref 1)

בוהק שמש משלג שורף עיניים לא מוגנות. עיניים שנחשפות לאור שמש מוחזר מפתחות עיוורון שלג, מצב כואב שנמשך עד שבוע וכולל רגישות קיצונית לאור ותחושת חול בעיניים. גם כוויות שמש של העיניים לוקח עד שבוע להחלים. בטווח הארוך, עיניים שנחשפות באופן קבוע לסנוור שמש יכולות לפתח מחלות עיניים, כמו קטרקט, עיוורון הקשור לגיל, ראייה מטושטשת וחוסר יכולת לראות בלילה. ילדים ואנשים עם עיניים בהירות נוטים לסבול מנזק לעיניים. (Ref 2 ו- 3)

הגנת עיניים מיוחדת וקרם הגנה בעל גורמים גבוהים מספקים הגנה מפני סינוור השמש. כשאתה בחוץ ביום מושלג, הרכיב משקפי שמש או משקפי שמש שסופגים קרני UV של 95 אחוזים ומעלה, וכובע עם שוליים. עדשות פוליקרבונט מסייעות בהגנה על העיניים מפני נזקים במקרה של תאונות בעת השתתפות בספורט חורף. יש למרוח קרם הגנה של גורם 30 ומעלה המגן מפני קרני UVA ו- UVB על כל העור החשוף 30 דקות לפני היציאה. מורחים את קרם הגנה בעובי, מורחים כפית לפחות על הפנים, ומכסים את שפתייך בשפתון של גורם 15 ומעלה. יש להחיל קרם הגנה ושפתון מחדש לפחות כל שעתיים, או מיד לאחר הזעה קשה. (Ref 1 ו -4)

סנוור שמש מפני שלג עלול לעוור נהגים באופן זמני ולגרום לתאונות דרכים. אור שמש משתקף משלג בכבישים, ברכבים ובמשטחים אחרים. על נהגים הנוהגים בתנאי שלג לשמור על נקיון השמשות ועל מאגרי השטיפה הקדמית מלאים בנוזלי ניקוי, ולהימנע משימוש בניקוי ויניל מבריק על לוחות המחוונים שלהם. עליהם ללבוש גם משקפי שמש מקוטבים עם הגנת UV, לאפשר מרחק עצירה נוסף מהמכונית מלפנים, להדליק את הפנסים הקדמיים ולהוריד את מצחייהם. מסלולי נהיגה עם בניינים גבוהים או עצים מפחיתים את הסיכון לסנוור שמש. (Ref 2)