Banyak elemen membentuk tubuh manusia, tetapi hanya tiga yang terjadi secara melimpah. Unsur-unsur ini, oksigen, karbon, dan hidrogen, bergabung untuk membentuk konstituen dari beberapa proses yang paling penting dalam tubuh manusia, seperti respirasi seluler. Unsur-unsur yang tersisa juga penting, membantu tubuh kita dalam melakukan proses vital lainnya.
TL; DR (Terlalu Panjang; Tidak Membaca)
Unsur yang paling melimpah dalam tubuh manusia adalah oksigen, karbon, dan hidrogen.
Oksigen
Oksigen merupakan unsur yang paling melimpah dalam tubuh manusia. Itu membuat sampai 65 persen dari total berat seseorang. Untuk seseorang dengan berat 155, sekitar 94 pon dari total beratnya akan terbuat dari unsur oksigen. Hal ini terutama disebabkan oleh kandungan air dalam tubuh. Air membentuk sebagian besar tubuh manusia, dan dua elemen yang membentuk air adalah oksigen dan hidrogen. Oksigen juga hadir dalam inhalasi dan pernafasan kita. Ketika menghirup udara dari atmosfer sekitarnya, sebagian adalah oksigen. Saat kita menghembuskan napas, kita menghembuskan molekul karbon dioksida, yang terbuat dari unsur karbon dan oksigen.
Karbon
Karbon adalah unsur paling melimpah kedua dalam tubuh manusia, dan membentuk sekitar 18 persen dari total berat Anda. Untuk seseorang dengan berat 170, 35 pon berat itu berasal dari unsur karbon. Karbon membentuk tulang punggung DNA, yang ada di sebagian besar sel yang ada di tubuh manusia. Karbon juga ada dalam molekul gula yang digunakan tubuh Anda untuk energi. Kita mengonsumsi karbon dari makanan yang kita makan, dan melepaskannya kembali ke lingkungan saat kita menghembuskan napas.
Hidrogen
Hidrogen adalah unsur paling melimpah di alam semesta, dan juga merupakan unsur terkecil. Itu membuat sekitar 9 persen dari total berat tubuh manusia. Seseorang yang beratnya 170 pon mendapat sekitar 15 pon berat itu dari hidrogen. Dua atom hidrogen hadir dalam setiap molekul air. Hidrogen ditemukan di banyak molekul biologis lainnya dalam tubuh manusia. Kehadiran atom hidrogen pada molekul asam lemak menentukan apakah lemak jenuh atau tidak.
Elemen Berlimpah Lainnya
Di luar ketiga unsur ini, tiga unsur berikutnya yang paling banyak terdapat dalam tubuh manusia adalah nitrogen, kalsium, dan fosfor. Bersama-sama, elemen-elemen ini membentuk sekitar enam persen dari total berat tubuh manusia. Nitrogen ditemukan dalam protein, sedangkan kalsium dan fosfor memiliki konsentrasi terbesar di tulang dan gigi Anda. Fosfor juga hadir dalam rantai DNA dan merupakan komponen penting untuk membran yang membungkus sel Anda.