Hampir setiap organisme di planet ini membutuhkan oksigen. Beberapa mendapatkannya melalui air dan yang lain, seperti manusia, mendapatkannya melalui udara pernapasan. Energi manusia berasal dari makanan dan oksigen, tetapi makanan hanya memberi kita 10 persen dari kebutuhan energi kita. Oksigen diperlukan untuk 90 persen lainnya atau energi kita, dan setiap sel dalam tubuh membutuhkan oksigen untuk hidup. Agar tubuh menerima oksigen, sistem pernapasan, jantung, sel, serta arteri dan vena harus berperan aktif.
Sistem pernapasan
Sistem pernapasan adalah pintu gerbang yang memungkinkan oksigen masuk ke tubuh Anda. Mulut, hidung, trakea, paru-paru dan diafragma semua berpartisipasi dalam penyerapan oksigen. Oksigen masuk ke dalam tubuh melalui mulut dan hidung, melewati laring dan trakea. Trakea terbagi menjadi dua tabung bronkial, yang mengarah ke tabung yang lebih kecil yang mengarah ke 600 juta alveoli, yang merupakan kantung kecil yang dikelilingi oleh kapiler. Kapiler mengambil oksigen ke dalam arteri, dan darah yang kaya oksigen kemudian dipompa ke setiap sel tubuh Anda. Setelah oksigen diserap, karbon dioksida dan air dikeluarkan melalui paru-paru.
Sel
Sel-sel dioksidasi melalui proses enzimatik, dan oksidasi tersebut merupakan sumber energi bagi manusia dan sebagian besar mamalia lainnya. Oksigen dibutuhkan untuk membangun sel dan jaringan baru, menggantikan jaringan lama, membuang bahan limbah dan mereproduksi lebih banyak sel.
Jantung
Jantung adalah pembangkit tenaga listrik yang mengirimkan oksigen yang dipompa melalui tubuh Anda ke setiap sel. Sebelum setiap detak jantung, jantung terisi dengan darah. Otot kemudian berkontraksi untuk mengeluarkan darah ke dalam arteri. Sisi kiri jantung mengirimkan darah yang kaya oksigen ke tubuh, dan sisi kanan mengirimkan darah yang habis, diisi dengan karbon dioksida, ke paru-paru untuk dikeluarkan. Jantung Anda berdetak secara konsisten, sepanjang hidup Anda, tidak pernah membiarkan oksigen habis.
Arteri dan Vena
Arteri adalah saluran yang membawa lima liter darah kaya oksigen dari jantung, ke seluruh tubuh. Pembuluh darah yang membawa darah kembali ke jantung disebut vena. Dibutuhkan sekitar 60 detik bagi jantung untuk memompa darah yang dipenuhi oksigen ke seluruh tubuh.
