Apple selalu menjadi yang terdepan dalam inovasi teknologi – atau, setidaknya, pandai memberi kami alasan untuk menginginkan teknologi baru setiap tahun. Dan Apple Watch terbaru tahun ini (4, jika Anda menghitung) tidak terkecuali.
Sementara setiap Apple Watch – belum lagi sejumlah pelacak kebugaran lainnya di semua titik harga yang berbeda – sudah melakukannya pekerjaan hebat dalam melacak aktivitas dan detak jantung Anda sepanjang hari, Apple Watch terbaru mengambil satu langkah lebih jauh. Jam tangan terbaru berfungsi ganda sebagai EKG — versi rumah dari teknologi yang digunakan dokter dan rumah sakit untuk mengukur irama jantung Anda. Karena mengandung teknologi canggih, jam tangan sebenarnya dianggap sebagai perangkat medis, dan harus disetujui oleh FDA.
Kedengarannya bagus, bukan?
Yah, ya dan tidak. Meskipun teknologi EKG jam tangan mungkin merupakan tambahan yang bagus bagi sebagian orang, hal itu dapat menyebabkan stres yang tidak perlu bagi orang lain. Inilah cara kerjanya (dan mengapa ini berbeda dari pelacak detak jantung standar Anda) dan mengapa Anda mungkin tidak terlalu memperhatikan EKG.
Pertama, Bagaimana Cara Kerja Monitor Detak Jantung?
Monitor detak jantung bukanlah hal baru – tetapi, kemungkinan besar, Anda belum terlalu memikirkan cara kerjanya. Paling monitor detak jantung pergelangan tangan adalah monitor optik, yang berarti mereka menggunakan lampu LED untuk mendeteksi denyut nadi Anda. Cahaya menembus lapisan paling atas kulit Anda dan menerangi pembuluh darah kecil, yang disebut kapiler, di bawahnya. Dari sana, arloji melacak cara darah Anda bergerak melalui kapiler Anda, mendeteksi detak jantung Anda dan pada akhirnya memberi Anda detak jantung Anda.
Monitor detak jantung dada bekerja secara berbeda: Mereka mengandalkan bantalan elektroda kecil daripada lampu LED. Bantalan elektroda diletakkan rata di dada Anda dan, dibantu oleh konduksi listrik melalui keringat Anda, mengambil sinyal listrik yang dihasilkan oleh saraf yang mengontrol jantung Anda. Karena mereka mengukur detak jantungmu secara langsung, mereka mungkin lebih akurat daripada monitor detak jantung optik.
Apple Watch menggabungkan dua pendekatan. Anda meletakkan jari Anda pada mahkota digital pada jam tangan dan jam tangan menggunakan sinyal listrik untuk mengukur detak jantung dan ritme Anda. Tapi Anda mendapatkan kenyamanan memakai jam tangan, bukan tali dada.
Kedengarannya Hebat – Apa Kelemahannya?
Menyertakan teknologi EKG di Apple Watch memiliki banyak kelebihan. Ini berarti arloji memiliki kemampuan yang jauh lebih maju untuk melacak irama jantung Anda dan mendeteksi kelainan apa pun. Hingga 6,1 juta orang Amerika yang menderita jenis ketidakteraturan detak jantung, yang disebut fibrilasi atrium (atau "a-fib") mungkin mendapat manfaat dari mendeteksi ketidakteraturan sesuai permintaan, Laporan berkabel.
Tetapi jika Anda sehat dan tidak menghadapi peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, fungsi EGC mungkin tidak memberikan manfaat apa pun. Sebagai Laporan berkabel, beberapa jurnal dan organisasi medis – dari Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS ke jurnal JAMA – menyarankan untuk tidak melakukan skrining EKG untuk orang dewasa yang sehat karena tidak meningkatkan hasil pasien.
Terlebih lagi, positif palsu pada orang sehat dapat menyebabkan stres. Jika Anda adalah tipe orang yang berkonsultasi dengan Dr. Google setiap kali Anda pilek (tidak ada penilaian, kebanyakan dari kita melakukannya!) Memiliki perangkat medis sesuai permintaan, dokter Anda belum memberi tahu Anda bahwa Anda membutuhkan dapat menyebabkan kecemasan.
Apakah Anda memperbarui pelacak kebugaran Anda ke Apple Watch 4 terserah Anda – tetapi jika Anda berencana untuk menggunakan fungsi EKG, pastikan Anda membicarakannya dengan dokter Anda tentang cara menggunakannya secara bertanggung jawab terlebih dahulu.