Kami secara resmi memasuki musim flu selama berbulan-bulan! Dan, bahkan jika Anda belum merasakan tanda itu berdebar di kepala Anda, kelelahan yang menghancurkan dan sakit seluruh tubuh yang datang dengan flu, Anda mungkin tahu setidaknya seseorang yang mengalami waktu yang buruk tahun ini berkat flu virus.
Itu karena kejadian flu telah meningkat dari tahun ke tahun, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. CDC laporan influenza mingguan mencatat bahwa setiap wilayah AS saat ini memiliki lebih banyak orang sakit flu daripada biasanya – dan bahwa flu itu "meluas" di seluruh Puerto Rico dan 48 negara bagian.
Tapi apa yang sebenarnya terjadi di tubuh Anda saat Anda terkena flu – selain merasa sangat tidak enak? Baca terus untuk mengetahui – dan mengapa beberapa "pengobatan" flu biasa tidak benar-benar berhasil.
Bagaimana Anda Terjangkit Flu?
Hal pertama yang pertama: Influenza adalah virus – tidak bakteri seperti yang dipikirkan banyak orang. Ini dapat ditularkan melalui kontak sentuhan tetapi, lebih sering, itu ditularkan melalui udara (sebagian berkat orang-orang yang tidak menutup mulut mereka ketika mereka batuk atau bersin).
Virus influenza menginfeksi jaringan epitel khusus yang melapisi saluran pernapasan Anda (seperti hidung, tenggorokan, dan saluran udara). Setelah virus memasuki sel epitel Anda, ia dapat "membajak" mesin sel Anda biasanya gunakan untuk membuat protein baru, dan menipu mereka untuk menciptakan lebih banyak partikel virus.
Kemudian sel-sel Anda melepaskan virus yang baru dibuat – sehingga mereka terus menginfeksi lebih banyak sel, dan menciptakan lebih virus. Segera, virus tunggal itu berubah menjadi infeksi besar dan, yah, Anda jatuh sakit.
Tapi Tubuhmu Melawan Kembali
Untungnya, sistem kekebalan tubuh Anda tidak hanya dingin sementara virus flu bekerja melalui saluran pernapasan Anda – ia mulai melawan. Sel-sel kekebalan khusus, yang disebut sel-T, beredar ke seluruh tubuh Anda untuk mencari infeksi.
Ketika mereka mengetahui – seperti sel yang terinfeksi atau virus flu – mereka membuat sistem kekebalan tubuh Anda dalam keadaan siaga tinggi. Sel kekebalan lainnya, yang disebut sel B, bergegas masuk untuk mulai menelan dan menghancurkan partikel virus, bekerja untuk membersihkan infeksi dari sistem Anda.
Namun, respons imun itu bukannya tanpa kerugian. Begitu sistem kekebalan Anda waspada, ia melepaskan bahan kimia, yang disebut sitokin, yang memicu peradangan. Dan sebenarnya respons imun yang ikut bertanggung jawab atas beberapa gejala flu yang paling mengganggu atau berbahaya, seperti hidung tersumbat atau demam.
Dalam kasus yang parah, peradangan dari respons kekebalan Anda benar-benar dapat merusak jaringan paru-paru dan membuat bernafas lebih sulit – itulah sebabnya flu bisa sangat berbahaya bagi orang yang sudah bernafas masalah.
Namun, sistem kekebalan yang kuat dan sehat dapat membersihkan flu dalam hitungan hari. Kemudian peradangan turun, dan Anda perlahan mulai kembali normal.
Anda Memiliki Dasar-dasarnya – Sekarang Mari Hancurkan Beberapa Mitos Flu!
Jadi, sekarang Anda tahu bagaimana flu mengubah saluran pernapasan Anda menjadi sarang infeksi – dan membuat Anda ingin tidur selama seminggu penuh. Jadi mari kita bahas beberapa mitos umum seputar musim flu.
Mitos #1: Antibiotik Membantu Mengatasi Flu
Tidak benar! Flu adalah virus – bukan bakteri – jadi antibiotik tidak berpengaruh. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang cara terbaik untuk menangani flu, tetapi jangan kaget jika dia tidak meresepkan antibiotik!
Mitos #2: Suntikan Flu Tidak Benar-Benar Berfungsi
Argumen umum yang menentang pengambilan gambar ini adalah omong kosong. Para ilmuwan membuat vaksin flu berdasarkan jenis influenza yang menurut mereka paling umum di musim flu berikutnya. Mereka tidak selalu 100 persen benar, jadi vaksin beberapa tahun lebih efektif daripada yang lain, tetapi suntikan itu melindungi Anda. Vaksin tahun ini 47 persen efektif, CDC dilaporkan minggu lalu.
Mitos #3: Sup Ayam Mengobati Flu
Maaf, bahkan mie ayam terlezat ibumu tidak akan menghentikan virus flu, Sekolah Kedokteran Harvard menjelaskan. Namun, sup ayam dapat membantu Anda tetap terhidrasi dan meredakan sakit tenggorokan, yang mungkin membuat Anda merasa lebih baik saat pulih.