Az emberek szerte a világon szobakerékpárokat használnak fitneszhez, edzéshez és annak biztosításához, hogy életük során aktívak maradjanak. Kétféle típusú szobakerékpár áll rendelkezésre, és a legnépszerűbb típus a mágneses ellenállású szobakerékpár. Ezek a kerékpárok a mágnesesség erejét használják, amelyet az áram áramlása és a lendkerék vezérelnek, hogy megváltoztassák a kerékpár ellenállásának szintjét, hogy hatékonyabb edzést kapjanak.
Övek vs mágnesek
•••Andreas Rodriguez / iStock / Getty Images
A szobakerékpároknak két fő módja van az ellenállás biztosításának - a nyomásnak, amely ellen megnyomja az égés érzését. A két módszer közül az olcsóbb az, ha feszítőhevedert használunk a kerékpár belsejében. Ez egy fizikai megoldás, és általában viszonylag statikus - nem adhat nagyobb ellenállást, hogy nehezebb legyen a kerékpár pedálja, vagy csökkentse azt lehűlési időszakokra. Ha megfelelő, tornaterem stílusú szobakerékpárra vágyik, akkor igazán mágneses ellenállású motorra vágyik.
Felvillanyozó
•••kzenon / iStock / Getty Images
A mágneses ellenállás a mágnesességet és az áramot használja, hogy változó ellenállást biztosítson. A mágnesek vonzzák vagy taszítják egymást, a pólusok töltésétől függően - a pólusok taszítják egymást, az ellenkező pólusok pedig vonzanak. De a mágnességre hatással lehet az elektromosság. Az elektromos áram mágneseken való áthaladása lehetővé teszi a mágnesek hatékonyabbá tételét többé-kevésbé vonzóvá, ill lehetővé teszi, hogy a látszólag "szunnyadó" mágneseket működőképessé tegye - mint a nagy elektromágnesek, amelyekkel az autókat egy roncstelep.
A lendkerék ura
•••kzenon / iStock / Getty Images
Ahhoz, hogy ez praktikus eszköz legyen szobakerékpárjában, lendkerékre van szüksége. A lendkerék olyan kerekek, amelyek ellenállnak a forgási sebességüknek - a fordulás sebességének - változásainak. Amikor változó ellenállású kerékpárt vezet az alapszinten, energiát szolgáltat az ellenállás leküzdésére, és forgassa el a kereket - az energia az izmok mozgásából származik, és ez segít megégni kalória.
Tolja
•••Catherine Yeulet / iStock / Getty Images
A mágneses ellenállású kerékpár lendkeréke kapcsolódik a mágnesekhez, és az ellenállás szintjét az ezeken a mágneseken keresztülmenő elektromos áram szintje szabályozza. Tehát amikor elfordítja a tárcsát, vagy megnyomja a gombot a kerékpár nagyobb ellenállásához, növeli a mágneseken átáramló áramot. A nagyobb áram egyenlő egy erősebb mágneses erővel, ami növeli a lendkerék ellenállását, és azt jelenti, hogy keményen kell nyomnia. Ha több energiát használ fel, akkor a kerék minden fordulatával több kalóriát éget el.
Virtuális lovaglás
•••STEFANOLUNARDI / iStock / Getty Images
Ez a mechanizmus is lehetővé teszi az előre beprogramozott útvonalakat - a kerékpárban lévő számítógép beállítja az áramszintet, és így a az ellenállás szintje, így szimulálhatja a sík talajon, meredek dombokon, a másik oldalon lefelé vagy bármely más valószínű környezet.
Így a kívánt edzést a tárcsa elfordításakor vagy egy gombnyomással érheti el, felfelé és lefelé haladva az ellenállási skálán, amire szüksége van.