A víz a legelterjedtebb anyag mind a Földön, mind az emberi testben. Ha 150 fontot nyom, akkor körülbelül 90 font vizet hord. Ez a víz sokféle funkciót tölt be: tápanyag, építőanyag, és szabályozója testhőmérséklet, résztvevője a szénhidrát- és fehérje-anyagcserének, síkosító és sokk elnyelő. A belső egyensúly szempontjából a vízmérleg vagy homeosztázis elengedhetetlen a túléléshez.
A víznyereség és -veszteség forrásai
A vízfelvétel és -vesztés néhány módja nyilvánvaló. A folyadékfogyasztás és az ételek fogyasztása a víz rendszeres hozzáadásának szokásos módja, míg a vizelés, izzadás és a vízgőz kilégzése a leggyakoribb vízvesztés forrása; a bélmozgás során vizet veszít a gyomor-bél traktusban is. Az, hogy egy adott napon mekkora folyadékforgalmat tapasztal, függ a fizikai környezettől, az étrendtől, a testmozgástól és bizonyos gyógyszerektől, amelyeket esetleg szed, de a legtöbb ember ép megismeréssel eléggé megfelelően reagáljon a szomjúság belső jeleire, hogy a vízbemenet és a vízmennyiség figyelemre méltóan illeszkedjen mindaddig, amíg megfelelő hozzáféréssel rendelkeznek folyadékok.
A homeosztázis zavarai a Fluid Gain-től
Ha túl sok víz van a szervezetben, problémás lehet, mint a túl kevés víz veszélyes, még akkor is, ha annyira nem hall róla. Ha sok folyékony anyagot fogyaszt, amely oldott anyagokat tartalmaz, például nátrium- és kálium-elektrolitokat, mint sok sportital. az eredmény hipervolémia vagy "túl nagy mennyiség", és itt az oldott anyagok koncentrációja a testnedveiben nem sokat változik, ha egyáltalán. Ha ehelyett többlet sima vizet fogyaszt, ezt túlhidrálásnak nevezik, és az oldott anyagok koncentrációja a testnedveiben alacsonyabb, mint kellene.
A homeosztázis zavarai a folyadékvesztésből
Kevés felnőtt soha nem esett áldozatul a testvíz hiányának. Ez leggyakrabban meleg, párás körülmények között végzett erőfeszítések során következik be, amikor hajlamos több izzadságot veszteni, mint amennyit izzadás közben fogyaszt, még akkor is, ha szorgalmasan fogyasztja a folyadékot. Naponta akár 5 liter izzadságot is elveszíthet, ami több mint 10 font vizet tartalmaz. Az izzadságtól néhány oldott anyag veszít, de sokkal nagyobb mennyiségű vizet veszít, ezért ezt az állapotot dehidrációnak hívják. Másrészt, ha egyszerre veszíti el a vizet és az oldott anyagokat, például a sérülés vagy a súlyos és tartós hasmenés utáni vérveszteségnél, ezt hipovolémiának nevezik, amely stroke-hoz és akár halálhoz is vezethet a vérnyomás kezelhetetlen elvesztése és az azt követő szívizom miatt. letartóztatás.
A víz homeosztázisának mechanizmusai
A fő módszer, amellyel szabályozhatja, hogy mennyi vizet veszít vagy tartson vissza a test, a vesék szűrése révén történik. A vese "downstream" végén a víz és az oldott anyag szűrt "upstream" része felszívódik, olyan mennyiségben, amely a test szükségleteinek megfelelően és hormonok hatására változik. Az antidiuretikus hormon akkor szabadul fel, amikor a test vize lecsökken, és az oldott anyag koncentrációja növekszik, jelezve a vesékben, hogy több vizet szívjanak fel, de oldott anyagot ne. Az aldoszteron hormon viszont felszabadul a mellékvesékből, amikor ön válik hipovolémiás, ami mind a víz, mind az oldott anyagok nagyobb visszatartását és a vér fenntartását eredményezi nyomás.