A legtöbb felnőtt megértette, hogy a vérnyomás a wellness fontos mércéje. Tudjuk, hogy a magas vérnyomás (magas vérnyomás) rossz dolog, még akkor is, ha nem tudjuk pontosan, mit jelent. Tehát képzelje el, mennyivel nagyobb kihívást jelent a koncepció a gyermekek számára, akik talán még nem értik a keringési rendszer működését. Ha ismer kíváncsi fiatalokat, ezek a tippek segíthetnek néhány választ adni nekik a vérnyomásról.
Kezdje az alapfogalmakkal. A gyermekek nem fogják fel a vérnyomást, ha nincs fogantyújuk a szívön és annak munkáján, a keringési rendszer és feladata, valamint a szív működése a vér pumpálásában a keringésben rendszer. Innentől kezdve magyarázza el a vérnyomást: Ez az a vérnyomás, amelyet a vér gyakorol az erekre.
Használjon lufit, hogy megmutassa a vérnyomás működését. Töltse fel a léggömböt úgy, hogy közepesen szilárd legyen, és hagyja, hogy a gyerekek megérezzék. Most fújjon be további levegőt, hogy további nyomást mutasson, és hívja meg őket, hogy érezzék újra magukat.
Mutasd meg a gyerekeknek, hol érezhetik saját pulzusukat; a csuklót talán a legkönnyebb megtalálni. A csukló hüvelykujj oldalán található, általában egy-két ujjnyi szélességgel a csukló ízületétől. Magyarázza el, hogy a csuklójában érzett kis rebegés az a vér, amely minden alkalommal áttolja az ereiket és artériáikat, amikor a szívük pumpáló cikluson megy keresztül. Amikor érzik a pulzusukat, valójában "érzik" a vérnyomást.
Használjon modellt a koncepció bemutatására. Készíthet egyszerű modellt tengeri alapozó izzóval és üzemanyagtömlővel. Helyezze a tömlő egyik végét egy víztartályba (magyarázza el, hogy ez az emberi test megfelelője) és annak vérellátása), és nyomja meg az izzót (ebben az esetben a szívet), amíg vizet nem szív fel a vonal. Nyomja tovább a "szívet", amíg a víz kifolyik a cső másik végéből. Hagyja, hogy a gyerekek is kanyarodjanak. Annak érdekében, hogy reálisabb legyen, tegyen néhány csepp vörös ételfestéket a vízbe.
Hozzon létre aktív tanulási környezetet. Tegyen fel kérdéseket, miközben folytatja. A gyermekek óriási fantáziával rendelkeznek, és gyakran jól reagálnak, amikor "mi lenne, ha" és "mi történik" kérdéseket tesz fel. Menjen elég lassan, hogy hagyjon nekik időt saját kérdések megértésére és kitalálására.
Tartsa szórakoztatónak és ne félelmetesnek. Az emberi test lenyűgöző, és hosszú ideig otthon lesznek egyben, ezért segítsen nekik abban, hogy jól érezzék magukat.
Amire szükséged lesz
- Diagramok
- Ballon
- Üzemanyag-szivattyú izzó rendszer
