Ha 2018-nak van egy jelszava, annak „hamis hírnek” kell lennie.
Igen, hamis vagy félrevezető információk vannak mindenhol. Instagram-hírcsatornáinkon eltömődött a Facebook, és (egyesek szerint) még az elismert médiumokban is.
Sajnos „álhírek” életkorok óta léteznek az egészségügyi jelentésekben. És bár egyes üzletek tudatosan jelentenek olyan egészségügyi tényeket, amelyeket a tudomány valójában nem támaszt alá, a téves információk nagy része félreértésekből vagy egyszerűen túlbuzgó jelentésekből származik.
Tehát hogyan védheti meg magát? A hamis egészségügyi hírek felfedezése bonyolult lehet, ha nem vagy szakértő a területen, de nem lehetetlen. Tedd fel magadnak ezt a négy kérdést, hogy meghatározd, mennyire hiteles lehet az egészségügyi hírek jelentése - és hogy szívedbe kell-e venni, vagy óvatossággal.
Ez a kutatás szakértői vélemény?
A tudományos közösség már beépített védelemmel rendelkezik a hamis hírek tudományos folyóiratokban való közzététele ellen - ezt a folyamatot úgy hívják szakértői értékelés
. A szakértői értékelés során a folyóirat a kutató tervezetét elküldi a terület más szakembereinek, akik kiértékelhetik a kutatást és rámutathatnak az esetleges hiányosságokra.A szakértők által áttekintett folyóiratban megjelent kutatások ezen a szerkesztési rétegen mentek keresztül. De néha a heath újságírók a szemináriumokon vagy konferenciákon bemutatott eredményekről írnak, ami azt jelenti, hogy az információk egy része esetleg nem kerül szakértői értékelésre. Ez nem azt jelenti, hogy a kutatás az rossz - csak lehet, hogy még nem esett át ugyanazon az ellenőrzésen, mint egy szakértői lapban publikált kutatás. Ha valóban fröccsenő, vagy ellentmond a hagyományos bölcsességnek, várja meg a szakértők által áttekintett cikket.
Mennyire jelentősek és alkalmazhatóak az eredmények?
Az egészségügyi kutatás nehéz lehet. Az emberi egészségre vonatkozó tanulmányok időigényesek és költségesek, és sok előzetes befektetést igényelnek olyan eredmények elérése érdekében, amelyek nem jelenthetnek semmit. Tehát a tudósok gyakran olcsóbb kísérletekkel kezdik meg a kutatásokat, amelyekkel könnyebb dolgozni, például laboratóriumban növesztett sejtekkel és szövetekkel, vagy olyan állatokkal, mint patkányok vagy egerek.
De laboratóriumi és állatkísérletek hiányosságai vannak. Néha az állatkísérletek alapján izgalmasnak tűnő megállapítás emberre nem alkalmazható. Évekbe telhet annak megerősítése csinál munka az emberekben.
És természetesen néhány humán tanulmánynak is vannak problémái. Lehet, hogy csak tanulnak egy kis embercsoport vagy csak néhány héten keresztül zajlik, ami miatt a tanulmány túl kicsi ahhoz, hogy feltételezzük, nagyobb következményei vannak.
Olvassa el a címsort, és figyeljen a módszertanra. Ha laboratóriumi vagy állatkísérletről van szó, vagy csak kis mintaméretet használ, vegye figyelembe - további kutatásokra lesz szükség ahhoz, hogy biztosan tudják, érvényes lehet-e Önre az eredmény.
Összeesküvés-elméletnek hangzik?
"Ez a titokzatos vegyület ebben a zuzmóban képes megállítani a rákot a nyomában... de a gyógyszergyártók nem akarják, hogy tudd, mert nem tudnak pénzt keresni rajta."
Hányszor láttál ilyen típusú ígéretet a közösségi médiában?
Nincs értelme: A gyógyszergyárak új kezeléseket akarnak kiadni - ez a pénzkeresés része - és ott olyan egyetemek, kórházak, kormányzati szervek és nonprofit szervezetek kutatói is, akik nem a profitra koncentrálnak minden.
Ráadásul, ha nem kéne tudni róla, miért lenne a közösségi médiában?
Legtöbbször az összeesküvés-elméletekre támaszkodó kiadványok "eladják" ötleteiket, mert a tudomány (még) nem támasztja alá azokat. Fordítson különös figyelmet arra, hogy a kutatás szakértői véleményen van-e és jól megtervezett-e annak igazolására, hogy igaz-e.
Túl sokat ígér?
Az egészségügyi jelentések azt jelentik, hogy egyensúlyban kell tartani a tudomány valóságát - hogy egy nagy, jól megtervezett tanulmány is csak egy kis darab egy nagy rejtvényből - az olvasók vonzásának szükségességével. Ez ahhoz vezethet, hogy kissé túl izgatott lesz egy tanulmány hatása miatt.
Tehát amikor meglát egy címet, amely kissé odakinn látszik („Egy pohár vörösbor egyenértékű egy órával az edzőteremben”), Nézzen vissza a módszertanra, és hátha valóban alátámasztja ezt az állítást. Ebben az esetben a vizsgálatot patkányokon végezték - ami azt jelenti, hogy még több kísérletre lesz szükség, hogy kiderüljön-e igazán az emberekre vonatkozik.
Alsó vonal
Használja a józan észt, amikor útmutatást nyújt az egészségkutatás megfejtésekor. Ha túl messzire hangzik vagy túl jó, hogy igaz legyen, akkor az lehet. Ha azt szeretné megtenni, ami a leghatékonyabb az egészségére nézve, tartsa be az alapokat: a jó alvás, az aktív aktivitás és a helyes étkezés.