Gyermekkorának egy bizonyos pontján kétségtelenül hallotta az ősrégi szülői parancsot, hogy csomagolja össze, nehogy hideg időben beteg legyen. Úgy tűnik, hogy a téli időszakban a hideg és az influenza fertőzések évenkénti növekedése azt a gondolatot támasztja alá, hogy a hideg időjárás befolyásolja immunitását és megbetegedhet. Mint kiderült, számos különböző tényező hajlamosabbá teheti a betegségeket hideg időben, annak ellenére, hogy az immunitása sérthetetlen marad.
Sinus effektusok
Az egyik tényező, amely növelheti az érzékenységet hideg időben, az, hogy az orrmelléküregei hogyan reagálnak a páratartalomra és a hőmérséklet változásaira. Az orra a test természetes légszűrője, amely olyan részecskéket fog be, amelyek megbetegedhetnek, ha hozzáférnek a nyálkahártyájához. Amikor hideg hőmérsékleten töltöd az időt, az orrjáratok kiszáradnak a vér összehúzódása miatt edényeket, és ha visszatér a melegebb hőmérsékletre, a hirtelen beáramló nedvesség miatt az orra megrekedhet fuss. Ez arra kényszerítheti, hogy a szájon keresztül lélegezzen, rabolva az orrjáratok által biztosított védelmet, és fogékonyabbá téve a vírusok vagy baktériumok iránt.
Kitettség
Hideg időjárás vagy nem, a vírusnak vagy baktériumoknak való kitettség szükséges ahhoz, hogy fertőzést okozzon. Az egyik oka annak, hogy ezek a fertőzések egyre gyakoribbá válhatnak hideg időben, az, hogy többen költenek idő beltérben, csoportosulva és növelve annak valószínűségét, hogy az ember egy személytől a másikig terjed egy másik.
Vírusok és immunitás
Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, hogy a megfázás vagy az influenza vírus fertőzése nem jelenti azt, hogy az immunrendszere sérül. A megfázással vagy az influenzával járó számos tünet tulajdonképpen a szervezet próbálkozása a vírus lerázására. Gyenge immunrendszerrel rendelkező személy alacsony fokú lázat és mérsékelt nyáktermelést szenvedhet egy erősebb immunrendszer súlyosabb tüneteket okozhat, mivel megpróbálja leküzdeni a hibát.
Megerősítő elfogultság
Egy másik tényező, amely magyarázhatja a kapcsolatot a hideg időjárás és az immunitás csökkenése között, a megerősítés torzítása. A fertőzések többségének időbe telik, és a korai tünetek gyakran alacsony fokú lázat is tartalmazhatnak. Túl melegnek érezheti magát ahhoz, hogy megfelelően kimenjen a csomagba, majd amikor később súlyosabb tünetek jelennek meg, könnyen hibáztatható a nem védett hideg út során kialakuló betegség, nem pedig a már meglévő fertőzés, amely először a lázat okozta hely.