Visszatért az iskolába járás rutinjába - és ha igen ragaszkodni okos tanulási szokásaihoz, akkor jó úton halad az idei siker érdekében.
Ha viszont kissé elernyedted a sokirányú tanulmányi tervedet (nincs megítélés! Ez történik a legjobbakkal), céljainak mostani átdolgozása még mindig felkészítheti önt a középső és záróvizsgáira a hetekben és az elkövetkező hónapokban.
Az elsőbbség? Szétválasztott ismétlés beépítése a tanulmánytervbe. A térközismétlés azon az elméleten alapul, hogy ha valamit egyre hosszabb időközönként ismétel, akkor kezdi könnyebben megőrizheti az információkat, mint egyszerűen ugyanazokat újra és újra megismételni, törés nélkül között.
Jól csináld, és csak egy gyors pillantásra lesz szükséged a jegyzetekre a vizsgák előtt, és az információk mind el fognak áradni - nem agytörlő egész éjszaka kívánt.
Hogyan működik a tanulás és a memória
A szétválasztott ismétlés megértéséhez először tudnia kell egy kicsit arról, hogy agya hogyan tárolja az információkat. Ahelyett, hogy olyan memóriát tárolna, mint egy számítógép, egy fájlt tárolna a számítógépen - ahová az agyának egy bizonyos helyéről előhúzhat egy "fájlt" egy bizonyos időben, az emlékek valójában csak
összekapcsolt agysejtek hálózatai lőni egy bizonyos módon. Új memória létrehozásához az agysejtjeinek új kapcsolatokat kell létrehozniuk. És ami még fontosabb, ápolja ezeket a kapcsolatokat az idő múlásával, hogy ne felejtse el az imént tanult információkat.Ez a folyamat eltart egy ideig. Mivel az agyad egyszerre csak néhány új információt tud megtudni, az információkat prioritásként kell kezelnie - és csak azokat az információkat tárolja, amelyeket a legfontosabbnak tart.
Tehát hogyan tördeli az agyad a térközbeli ismétlés?
A térközismétlés úgy működik, hogy edzi az agyadat, hogy fontosnak lássa a tananyagot. A tananyag ismételt áttekintése, egyre hosszabb szünetek között, megtanítja az agyadra, hogy hosszabb időn keresztül újra és újra szükséged lesz ezekre az információkra. Tehát elkezdi erősíteni ezeket az idegkapcsolatokat az agyában, és tárolja a hosszabb távú memóriájában.
Rövid távon ez azt jelenti, hogy egymástól el kell kezdeni az ismétlést Most azt jelenti, hogy a legtöbb tananyagot már hosszabb távú memóriában tárolja, így nem kell zsúfolnia a vizsgáit. Ennél is fontosabb, hogy a szétválasztott ismétlés segíteni fogja ezeket az információkat marad a vizsga után - így még emlékezni fog rá, ha továbbhalad a haladóbb tanfolyamokra.
Hogyan gyakoroljuk a térközismétlést
Az osztott ismétlés gyakorlásának egyik egyszerű módja a jegyzetek éjszakai (vagy másnapi, ha éjszakai osztályba járó) felülvizsgálata. valamint hetente. A jegyzetek áttekintése csak néhány percet vesz igénybe naponta, de azt jelenti, hogy már áttekintette a dokumentumot anyag egy héten belül háromszor (egyszer az osztályban, egyszer a napi áttekintésben és egyszer a hetente egy). Ennek lehetővé kell tennie a legfontosabb fogalmak befogadását az adott hétből, hogy emlékezzen rájuk a vizsgaidőszakra.
Tanulókártyákat használjon olyan tananyaghoz, amely magában foglalja a memorizálást - például a tanulást a cella részei, pályaformák vagy fizikai egyenletek. Miután elkészítette a halom kártyáját és néhányszor áttanulmányozta őket, elkezdheti szerkeszteni a paklit: Dobja el azokat a kártyákat, amelyeket mindig hetente ellenőrizhet, és helyezze fontossági sorrendbe azokat, amelyeket tévesen ellenőriz nap. Miután megismerte az összes anyagot, előfordulhat, hogy csak havonta egyszer kell felülvizsgálnia, hogy friss maradjon.
Amikor a vizsgaidőszakhoz közeledik, húzza ki a jegyzeteket a kártyákról egy utolsó gyors áttekintés céljából: az anyag nagy részének továbbra is a memóriájában kell maradnia. Gyorsan azonosít minden áttekintendő anyagot, így néhány órát eltölthet tanulmányokkal - majd a vizsga előtt jól aludhat.
