A sportorvoslat hideg és meleg terápiát alkalmaz a sérülések kezelésére. Meleg vagy hideg csomagok rendelkezésre állása a játéktéren minimális, de a vegyszeres csomagok akár forró, akár hideget biztosíthatnak sérülésekhez pillanatok alatt. A forró csomagok kihasználják azokat a kémiai reakciókat, amelyek előrehaladásával hőt termelnek. Sok kereskedelemben kapható forró csomagolás általános és biztonságos vegyszereket használ fel a hő előállításához.
Kalcium-klorid
A lehető legegyszerűbb kémiai forró csomagolás magában foglalja a kalcium-klorid (más néven kősó) vízben történő feloldását. Amint a kősó kristályai feloldódnak, hőt termelnek a kalcium-klorid kolloid ionos részeibe oldódásának folyamatából. A forró csomag hőmérséklete elérheti a 90 Celsius fokot, ezért ügyeljen arra, hogy ne égesse meg a bőrt. A forró csomag kb. 20 percig tovább melegíti.
Magnézium szulfát
A magnézium-szulfát egy másik vegyszer, amely vízben oldva nagy mennyiségű hőt szabadít fel. A forró csomag hőmérséklete és élettartama hasonló a kalcium-klorid alkalmazásával készített forró csomagoláshoz. Mindkét esetben a forró csomagolás tartalmaz egy kis tasakot vízzel, és a kémiai só száraz kristály formában veszi körül a tasakot. A betörés után a kémiai só elkezd oldódni a vízben, és az oldódó só reakciója a sérülés kezeléséhez szükséges hőt eredményezi.
Nátrium-acetát
A hőtermelés más mechanizmusa képezi a forró csomagot nátrium-acetát felhasználásával. Az ecet szódabikarbónával, két szokásos konyhai vegyszerrel történő semlegesítésével a kapott oldat nátrium-acetátot és vizet tartalmaz. A semlegesítés heves reakció, hacsak nem történik meg nagyon lassan. Ennek az oldatnak a bepárlása addig, amíg a kristályok csak kialakulni kezdenek, szuperhűtött nátrium-acetát-oldatot eredményez. A nátrium-acetát oldatban marad a szokásos kristályosodási pont alatt. Az egyetlen dolog, ami megakadályozza az egész oldat kristályosodását, az a hely, ahol a kristályok kialakulni kezdenek. Az oldat lehűtése és műanyag zacskóba helyezése, az oldatból izolált vékony fémdarabbal együtt képezi a kémiai forró csomagot.
A reakció megkezdéséhez szakítsa meg az oldat és a fémdarab közötti gátat, és nyomja meg ujjával a fémdarabot. Amint a fém hajlik, apró egyenetlenségek keletkeznek a fém felületén, és a nátrium-acetát kristályosodni kezd. A kristályosodás folyamata hőt generál.