Jól vagyunk a tengerparti szezonban, a BBQ szezonban, és csak az általános "kívül vagyunk" szezonban. És, nos, ha még nem rontottál az SPF-en, akkor valószínűleg már megtetted csúnya leégéssel foglalkozott (vagy néhány) ezen a nyáron.
Olyan egyértelműen, hogy ismeri a fényvédő működésének alapjait - kiszűri a napsugarakat, hogy megakadályozza a leégést, ugye! De mi áll a kémia mögött, és annak tudománya, hogy valójában hogyan védi meg, ha kint vagy? Olvassa tovább, hogy megtudja.
Először egy alapozás a leégésről
A nap fájdalmas (és káros) mellékhatásai azért fordulnak elő, mert ultraibolya (UV) fénysugarakat bocsátanak ki. Ezeknek a sugaraknak rövid, kis hullámhosszuk van, amely lehetővé teszi számukra, hogy behatoljanak a bőr első néhány rétegébe, bejutjanak a bőrsejtjeibe, és károsodást okozhatnak.
Pontosabban, a nap UV sugarai károsítják a DNS-t, gyulladást és genetikai mutációkat okozva. A gyulladás kiváltja a bőrpírt és a duzzanatot - ez a túlságosan ismert napégés! A genetikai mutációk pedig idővel növelhetik a bőrrák kockázatát.
Értettem - és mi van a fényvédővel?
Tehát most már tudja, mi történik, ha leég a nap - akkor a fényvédő valójában hogyan segít?
Nos, ez attól függ. A fényvédőknek két fő típusa van a piacon: fizikai és kémiai.
Fizikai fényvédők tükrözik a nap UV sugarai visszakerülnek a környezetbe. Gondolj rájuk, mint apró kémiai tükrökre - a napsugarak rögtön elrugaszkodnak róluk, így nem hatolnak be a bőrödbe és nem okoznak napkárosodást. Előfordulhat, hogy a drogériában fizikai fényvédőket "ásványi fényvédőként" látnak el, és hatóanyaguk titán-dioxid vagy cink-oxid lesz.
A vegyi fényvédők kissé eltérnek egymástól. Olyan vegyszereket tartalmaznak, amelyek elnyel az UV fény. Gondolj olyanokra, mint a kis vegyi szivacsok, amelyek felveszik az UV-sugarakat, mielőtt behatolnának a bőrödbe és károsodást okoznának. Hatóanyagokat tartalmaznak, például avobenzont vagy oxibenzont.
Mit jelent az SPF besorolása?
A kémiai és fizikai fényvédők közötti különbség mellett a különböző 'képernyők eltérő napvédő faktor (SPF) besorolással rendelkeznek. Mint a Penn State News kifejti, az SPF besorolása megmondja, hogy mennyivel több védelmet kapna, mint ha egyáltalán nem visel fényvédőt. Tehát néhány SPF 15-en való piszkálás lehetővé tenné, hogy 15-ször hosszabb ideig maradjon a napon anélkül, hogy égne, mint hogy egyáltalán nem visel fényvédőt.
Ez azonban nem azt jelenti, hogy minél magasabb az SPF, annál jobb. Az SPF besorolása a logaritmikus skála, ami azt jelenti, hogy kis lépésekben emelkedik. Tehát az SPF 30 fényvédő gátolja az UV-B sugarak 97, míg az SPF 50 a 98 százalékát.
Tehát nem kell fröcsögni az ultramagas SPF-en; a Bőrrák Alapítvány szerint minden 15-nél magasabb besorolású fényvédőnek működnie kell. Csak biztonságosan maradjon a nap folyamán - egy-két óránként, izzadás vagy úszás után.