Szeretne jobb osztályzatokat 2020-ban? Akkor tegyen tudományos újévi fogadalmat!
Segíthet az újév (és esetleg egy új félév) izgalmának kiaknázása a céljainak teljesítése érdekében új barátokat szerez, betölti az önéletrajzot, és végül okosabbá és hatékonyabbá tesz diák.
Ráadásul a legtöbb tudományos újévi fogadalom szórakoztató és nagyon könnyű betartani. Próbáljon ki egy (vagy többet) ilyen állásfoglalást, hogy 2020-ban elérje tanfolyamait.
1. Kezelje a halogatást
Mindannyian időnként halogatjuk a dolgokat - de ha folyamatosan azon kapja magát, hogy a határidőket betartja, akkor a kelleténél nagyobb stresszt okoz.
2020 pedig a tökéletes idő a változásra.
Tehát határozza meg a jövő évi halogatás korlátozását. Valószínűleg egyszerűbb, mint gondolnád. Amikor új feladatot kap, ossza meg mini-határidőkre - megkapja a vázlatot X dátumig, befejezi a kutatást Y-vel, és elkészíti az első vázlatot Z-n. Bármelyik határidő előtt halogathat. De amíg még találkozol velük, a végső feladatodat nem siettetjük el.
2. Beszéljen az osztályban
Persze, valószínűleg időd nagy részét az órákon hallgatod. De ha időnként megszólal, javíthatja tanulási tapasztalatait (és jobb osztályzatokat kaphat!). Döntsön el egy kérdést, ha nem biztos benne, hogy ért valamit.
És ha te csinálni már megkapja? Döntsön el úgy, hogy nagyjából hetente egyszer felteszi a tanárnak a kiterjedt vagy utólagos kérdéseket - részletesebben megismerheti a tananyagot, és többet megtudhat arról, hogy mi érdekli igazán.
3. Szánjon időt az egészségére
Valószínű, hogy nem ismeretlenek az egészséges újévi fogadalmak. De gondolnia kell az egészséges szokásokra is, mint tudományos célokra. Az egészséges étrend táplálja elmédet és testedet, így hatékonyabban tanulhatsz az órán, miközben aktív maradsz javíthatja a mentális egészségét (és esetleg akadémiai küzdelmeket is okozhat egy kicsit jobb).
4. Rendezze jegyzeteit
Valaha is leült egy utolsó pillanatban tartó zsúfoltságra, hogy rájöjjön, hiányzik néhány kulcsfontosságú jegyzet? Ne hagyd, hogy 2020-ban megtörténjen!
Döntse el, hogy feljegyzési rendszert állít fel a jegyzeteihez, hogy mindig könnyen hozzáférhessen hozzájuk. Ha jegyzeteket készít laptopján vagy táblagépén, akkor ez egyszerű - egyszerűen állítson be minden osztályhoz mappasort, egységenként rendezve, így mindig megtalálhatja, amire szüksége van. És ha jobban foglalkozik tollal és papírral? Győződjön meg róla, hogy a jegyzetek az óra után ASAP-ba kerülnek az iratgyűjtőbe, így ott vannak, amikor szüksége van rájuk.
5. Válaszd azt a választhatót, amelyet mindig is szerettél volna
Valljuk be: Az iskolában a tudományra való összpontosítás időigényes lehet! A matematika, a kémia, a fizika és más természettudományi tanfolyamok között valószínű, hogy több kötelező tanfolyama van, mint barátainak, akik angolt tanulnak, ami kevesebb teret hagy a választható tárgyaknak.
Tehát tegye célul ebben az évben, hogy vegyen részt egy olyan tanfolyamon, amely mindig is érdekelt, de soha nem volt rá ideje. Egy teljesen új kurzus nemcsak új gondolkodásmódokkal ismerheti meg Önt - így kreatívabb lehet, amikor visszatér a természettudományi óráira - de ha kilép a komfortzónájából, okosabb lesz diák.
6. Csatlakozzon egy új klubhoz
A kényelmi zónából való kijutás előnyei? Tevékenységekre és klubokra is vonatkoznak! Tehát tegyen egy pontot az érdeklődésének megfelelő tevékenység megtalálására, és próbálja ki ebben az évben. Nemcsak új készségeket tanul meg - legyen szó salsa táncról, evezésről, vitáról vagy valami másról -, hanem új barátokat is szerez, ami mindig bónusz.
7. A szorongás felismerése és kezelése
Mindannyian foglalkoztunk az iskolával kapcsolatos szorongások valamilyen formájával - de nagy különbség van a teszt előtt néhány ideg és a félelemtől megbénult érzés között. Ha szorongással küzdött, és azt veszi észre, hogy idegei akadályozzák az iskolai teljesítményt, 2020 a cselekvés ideje.
Mindenkinek más a szorongása; sajnos nincs mindenki számára megfelelő megoldás. De akadémiai tanácsadóval való beszélgetés segíthet, és ha időt szán az aktív megmaradásra és az egészséges táplálkozásra, az segíthet kezelni az idegeit.
Mi is itt vagyunk, hogy segítsünk. Nézze meg ezeket a tippeket teszt és vizsga szorongás kezelése, és jó úton jársz egy (szinte) aggodalommentes 2020 felé.