Zamišljajte limfni sustav svog tijela kao vrstu odlaganja smeća.
Surađuje s Krvožilni sustav za odvod tekućine kako se ne bi nakupljala i uzrokovala oticanje u našim tijelima. Ova tekućina sadrži mnogo različitih otpadnih proizvoda, uključujući masti i proteine.
Mnogo je praktičnih igara, aktivnosti i kvizova na limfnom sustavu koje možete učiniti kako biste dalje istražili ili pokazali razumijevanje ovog tjelesnog sustava.
Limfni sustav i imunološki sustav
Limfni sustav i imunološki sustav usko su povezani. Limfna tkiva sadrže limfocite i makrofage, koji pomažu u uklanjanju bakterija i patogena iz tijela.
Limfni čvorovi dodani su posao stvaranja antitijela kako bi se tijelo zaštitilo od buduće infekcije i filtriralo limfu prije nego što uđe u crijeva. Kada se tijelo bori protiv infekcije, limfni čvorovi mogu nateći i osjetiti.
Gdje se nalazi limfni sustav?
Limfni sustav je u čitavom ljudskom tijelu. Limfni čvorići nastaju iz snopova limfnih stanica i mogu se naći u crijevima, dišnom i reproduktivnom sustavu i mokraćnim putovima. Krajnici su obično poznati limfni čvor.
Limfni čvorovi nalaze se u nakupinama s obje strane vrata, vratne kosti, pazuha i prepona. Limfne žile vode uz arterije i vene koje povezuju limfne čvorove po tijelu.
Vježbe označavanja limfnog sustava za limfne čvorove i limfne žile
Zauzmite interaktivni pristup učenju s vježbama označavanja limfnog sustava. Prvo stvorite crtež limfnog sustava u prirodnoj veličini. Započnite uzimajući veliki komad papira na oglasnoj ploči ili mesarski papir u bilo kojoj svijetloj boji. Legnite na papir i neka partner olovkom ocrta obrise vašeg tijela.
Upotrijebite tamnu boju markerom, bojicom ili bojom kako biste nacrtali i označili limfne čvorove i limfne žile smještene po cijelom tijelu. Imajte na umu kako se limfni čvorovi razlikuju u veličini.
Za detaljniju vježbu uključite crtanje srca i naznačite u kojem se smjeru kreće limfna tekućina.
Učenje o limfnoj tekućini u kapilarama
Kupite plastične cijevi u bilo kojoj lokalnoj trgovini za kućne potrepštine ili trgovini za kućne ljubimce (u akvarij odjeljak).
Provjerite ima li dovoljno mjesta za stavljanje malih predmeta i vode, kao i stavljanje dviju kapica na svaki kraj kako tekućina ne bi istjecala. Predmeti koje ćete staviti u cijev predstavljat će stavke u limfnoj tekućini, poput masti, protein i ostali stanični otpad.
Odaberite sve predmete za domaćinstvo koje imate oko sebe, poput novčića ili perilica, i svakako objasnite ili označite što ti predmeti predstavljaju. Pokažite kako koštani mišići drže limfnu tekućinu u protoku, baš kao što i srce nastavlja teći krv, koristeći ruke da stvorite pokret u plastičnoj cijevi.
Nakon toga otvorite jedan kraj cijevi kako biste pokazali kako limfni sustav djeluje kao drenažni sustav u tijelu kako bi se spriječilo oticanje i nakupljanje u tkivima.
Razumijevanje prevencije oteklina
Za ovu aktivnost limfnog sustava upotrijebite plastičnu rukavicu i zabijte male rupice u svakom vršku prsta.
Polako ga napunite vodom i objasnite svojoj publici da je to slično onome kako naša tijela koriste limfni sustav za kretanje tekućina kroz naše tijelo, tako da se one ne nakupljaju u našim tkivima. Uzmite drugu plastičnu rukavicu koja nema rupica na vrhovima prstiju. Polako ga napunite vodom i pustite da se polako povećava.
Objasnite da bi se to dogodilo da u našem tijelu ne postoji sustav za odvod limfne tekućine.
Kviz o anatomiji i fiziologiji limfnog sustava
Stvorite kartice s slikama odjeljaka anatomija čovjeka i fiziologija kao što su srce, pluća, noge, ruke, glava itd.
Dok listate naziv svoje kartice, i prepoznajete gdje se nalaze limfni čvorovi i limfne žile. Radite na ovom kvizu o označavanju limfnog sustava s prijateljem iz studija kako biste jedni drugima pomogli da nauče.