I cink monometionin i cink pikolinat su biodostupni oblici minerala cink, što znači da ih crijeva mogu apsorbirati i koristiti ih tjelesne stanice. Oba oblika su kelirana, što znači da je atom cinka vezan za drugu molekulu. Postoje neki dokazi da kelirani cink može lakše proći kroz crijevni zid radi bolje apsorpcije. Glavna razlika između cink-monometionina i cink-pikolinata je vrsta kelacijske molekule koja svaka sadrži.
Uloga cinka u tijelu
•••Comstock / Comstock / Getty Images
Elementarni cink neophodan je mineral, što znači da je potreban u vašoj prehrani i probija se iz debelog crijeva u sve stanice u tijelu. Ključni je katalizator u mnogim nebrojenim tjelesnim biokemijskim reakcijama. Strukturna je komponenta staničnih membrana i proteina. Ima važnu ulogu u imunološkoj funkciji. Također djeluje kao antioksidans i štiti stanice od oštećenja slobodnih radikala.
Medicinska stanja liječena cinkom
Prema Nacionalnom institutu za zdravstvo, cink može pomoći u poboljšanju sljedećih zdravstvenih stanja:
Česte prehlade (pastile) Akne (lokalni pripravci i dodaci) Osteoporoza (dodaci) Čir na želucu (dodaci) Herpes simplex (lokalno pripravci) Nakup kamenca na zubima (topikalno, u pasti za zube) Gingivitis (topikalno, u vodici za ispiranje usta) Starosna degeneracija makule (dodaci)
Prema Institutu Linus Pauling, dodaci cinka mogu pomoći u poboljšanju sljedećih zdravstvenih stanja koja su komplicirana nedostatkom cinka:
Neuspjeh kod djece Dijabetes HIV / AIDS
Cink pikolinat
Molekula cinkovog pikolinata sastoji se od atoma cinka koji je vezan za molekulu pikolininske kiseline. Pikolinska kiselina tijelo sintetizira u jetri, a zatim se pohranjuje u gušteraču. Pušta se u crijeva tijekom probave da bi se vezao za minerale, poput cinka, i pospješio njihovu apsorpciju. Studija S.A. Barrie i sur. Iz 1987. godine. na John Bastyr College of Naturopathic Medicine utvrdio je da se cinkov pikolinat bolje apsorbira u ljudima od cinkovog citrata i cinkovog glukonata.
Cink monometionin
Cink-monometionin kombinacija je minerala cinka i aminokiseline metionina. Proizvođači dodataka tvrde da se cink-monometionin lakše apsorbira, jer je metionin najlakše apsorbirana aminokiselina u tijelu. InterHealth Nutraceuticals objavio je tri pretkliničke studije koje podupiru ovu tvrdnju, dokaze koji su manje mjerodavni i konačni od nalaza kontrolirane studije. Uobičajena marka cink-monometionina je OptiZinc, koji kombinira cink i metionin u omjeru 1: 1.