Što se događa kad vas ozebe?

'Ovo je sezona za hladno vrijeme. A ovisno o tome gdje živite, već imate posla s ispuštanjem tempa - ili samo promatrate svoje prijatelje drugo dijelovi zemlje se skupljaju samo da se ne smrznu.

Ako ste odrasli na mjestu s hladnim zimama, šanse su da vas učitelji uvijek iznova upozoravaju na jedno: ozebline. Dakle, vjerojatno već znate osnove, a to je da se ozebline događaju kad vam se koža (i, na kraju, osnovno tkivo) počne smrzavati. I vjerojatno ste čuli horor priče o tome kako vam to može ubiti tkivo, pa čak i - ma da - da vam padne privjesak.

Ali što se događa na staničnoj razini kad vas ozebe i kako to možete izbjeći? Pročitajte kako biste saznali.

Ako ste se ikad znojili po vrućem danu - ili ste se naježili poput hladnog - iskusili ste iz prve ruke način na koji se vaše tijelo prilagođava promjenama temperature. Ispostavilo se da taj potpuno normalan i zdrav odgovor zapravo može pridonijeti ozeblinama.

Kako? Jer kad ste izloženi hladnim temperaturama, vaše tijelo sužava krvne žile na koži, pa dolazi do nešto manjeg protoka krvi. To je dobro - zadržava više vaše krvi dalje u tijelu, gdje će izgubiti manje topline i olakšati održavanje osnovne tjelesne temperature, tako da možete izbjeći hipotermiju. Ali to ima i negativne nuspojave: Vaša koža dobiva manje toplog protoka krvi, pa je posebno osjetljiva na hladnoću.

To znači da kad ste vani u vjetrovitom zimskom danu, taj smrzavajući zrak može brzo ohladiti vašu kožu - i, ovisno o tome koliko je hladna, može vam početi smrzavati kožu. samo nekoliko minuta.

Da biste razumjeli zašto je ozeblina štetna, sjetite se svojih satova prirodoslovlja u srednjoj školi, gdje ste to naučili voda stvara kristale i širi se kad se zaledi. To je sve u redu kad voda ima prostora za širenje - recimo, ako ste čašu vode ostavili vani da se zamrzne - ali loše je kad se to dogodi u vašim stanicama.

Vidite, voda koja se širi i kristali leda koji nastaju oštećuju i naglašavaju vaše stanice i u konačnici ih mogu ubiti. Promjena temperature također trajno mijenja kemiju vaše stanice, jer enzimi zbog kojih stanice funkcioniraju ne mogu raditi pod tako niskim temperaturama. Osim toga, duboko smrznuta tkiva ne mogu dobiti stalnu opskrbu toplom krvlju, što znači da su i gladna kisika.

Drugim riječima, smrzavanje zauvijek oštećuje tkivo. I dok se možda oporavljate od površinskih ozeblina, koje utječu samo na kožu, duboke ozebline koje utječu na temeljna tkiva nikada se neće vratiti. Zbog toga ljudi na kraju amputiraju nožne prste ili prste - nakon što se tkivo zamrzne, ono umire i više nikada neće oživjeti.

Dakle, ozebline mogu varirati od zastrašujuće - uh, tko želi izgubiti nožni prst?! - do oporavka, ali bolnog. Najbolje je samo to izbjeći, zar ne? Evo kako to učiniti.

• Ograničite vrijeme vani. Ovo je očito, ali treba ga spomenuti! Izbjegavajte izlaske na izuzetno hladnim temperaturama dulje vrijeme.
• Ostanite pokriveni, pogotovo kad je vjetrovito. Ledeni hladni vjetrovi mogu početi uzrokovati ozebline za 10 minuta ili manje. Neka vam lice bude pokriveno ako morate biti vani.
• Zaštitite ruke i stopala. Vaši su ekstremiteti posebno osjetljivi na ozebline. Povežite se s toplim rukavicama, kao i debelim čarapama i zimskim čizmama ako morate izaći vani.
• Prepoznajte rane znakove ozeblina. Pripazite na iritaciju i peckanje kože kad ste vani. Počnite biti tjeskobni kada vam se koža osjeća toplo ili utrnulo - to je siguran znak ozeblina.
• Odmah potražite liječničku pomoć. Što se brže riješite ozeblina, to će biti manje vjerojatno da ćete pretrpjeti dugotrajnu štetu. Pozovite liječnika ako sumnjate da imate ozebline. Ponekad pravo oštećenje tkiva postane očito tek sljedećih nekoliko dana, pa što brže potražite pomoć, to bolje.