अपने शरीर के लसीका तंत्र को कचरा निपटान के एक प्रकार के रूप में सोचें।
यह के साथ काम करता है संचार प्रणाली तरल पदार्थ को बाहर निकालने के लिए ताकि यह जमा न हो और हमारे शरीर में सूजन पैदा न करे। इस द्रव में वसा और प्रोटीन सहित कई अलग-अलग अपशिष्ट उत्पाद होते हैं।
लसीका प्रणाली पर कई व्यावहारिक खेल, गतिविधियाँ और प्रश्नोत्तरी हैं जो आप इस शरीर प्रणाली की समझ को आगे बढ़ाने या प्रदर्शित करने के लिए कर सकते हैं।
लसीका प्रणाली और प्रतिरक्षा प्रणाली
लसीका प्रणाली और प्रतिरक्षा प्रणाली बारीकी से जुड़े हुए हैं। लसीका ऊतकों में लिम्फोसाइट्स और मैक्रोफेज होते हैं, जो शरीर से बैक्टीरिया और रोगजनकों को हटाने में मदद करते हैं।
लिम्फ नोड्स में बनाने का अतिरिक्त काम होता है एंटीबॉडी शरीर को भविष्य के संक्रमण से बचाने में मदद करने के लिए और आंत में प्रवेश करने से पहले लिम्फ को फ़िल्टर करें। जब शरीर संक्रमण से लड़ रहा होता है, तो लिम्फ नोड्स सूज और कोमल हो सकते हैं।
लसीका प्रणाली कहाँ स्थित है?
लसीका तंत्र पूरे मानव शरीर में है। लिम्फेटिक नोड्यूल्स लसीका कोशिकाओं के बंडलों से बनते हैं और आंतों, श्वसन और प्रजनन प्रणाली और मूत्र पथ में पाए जा सकते हैं। टॉन्सिल आमतौर पर ज्ञात लिम्फैटिक नोड्यूल हैं।
लिम्फ नोड्स गर्दन, कॉलर बोन, बगल और कमर के दोनों ओर समूहों में पाए जाते हैं। लसीका वाहिकाएँ पूरे शरीर में लिम्फ नोड्स को जोड़ने वाली धमनियों और नसों के साथ चलती हैं।
लिम्फ नोड्स और लसीका वाहिकाओं के लिए लसीका प्रणाली लेबलिंग अभ्यास
लसीका प्रणाली लेबलिंग अभ्यास के साथ एक इंटरैक्टिव सीखने का तरीका अपनाएं। सबसे पहले, लसीका प्रणाली का एक आदमकद चित्र बनाएं। किसी भी हल्के रंग में बुलेटिन बोर्ड पेपर या कसाई पेपर का एक बड़ा टुकड़ा प्राप्त करके प्रारंभ करें। कागज पर लेट जाओ और एक साथी को पेंसिल में अपने शरीर की रूपरेखा का पता लगाने के लिए कहें।
पूरे शरीर में स्थित लिम्फ नोड्स और लसीका वाहिकाओं को खींचने और लेबल करने के लिए एक गहरे रंग के मार्कर, क्रेयॉन या पेंट का उपयोग करें। ध्यान दें कि लिम्फ नोड्स आकार में कैसे भिन्न होते हैं।
अधिक विस्तृत अभ्यास के लिए हृदय का चित्र शामिल करें और इंगित करें कि लसीका द्रव किस दिशा में आगे बढ़ रहा है।
केशिकाओं में लसीका द्रव के बारे में सीखना
किसी भी स्थानीय गृह सुधार स्टोर या पालतू जानवरों की दुकान पर कुछ प्लास्टिक ट्यूब खरीदें मछलीघर अनुभाग)।
सुनिश्चित करें कि इसमें छोटी वस्तुओं और पानी को डालने के लिए पर्याप्त जगह है, साथ ही प्रत्येक छोर पर दो कैप लगाएं ताकि तरल बाहर न निकले। टयूबिंग में आप जिन वस्तुओं को डालेंगे, वे लसीका द्रव में वसा जैसे वस्तुओं का प्रतिनिधित्व करेंगी, प्रोटीन और अन्य सेलुलर अपशिष्ट।
अपने आस-पास रखी कोई भी घरेलू वस्तु चुनें, जैसे कि सिक्के या वाशर और यह स्पष्ट करना या लेबल करना सुनिश्चित करें कि ये आइटम क्या दर्शाते हैं। प्लास्टिक टयूबिंग में गति पैदा करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करके दिखाएं कि कैसे कंकाल की मांसपेशियां लसीका द्रव को प्रवाहित रखती हैं, जैसे हृदय रक्त प्रवाहित करता है।
ऐसा करने के बाद, टयूबिंग का एक सिरा खोलें ताकि यह प्रदर्शित किया जा सके कि लसीका तंत्र ऊतकों में सूजन और संचय को रोकने के लिए शरीर में जल निकासी प्रणाली के रूप में कैसे कार्य करता है।
सूजन की रोकथाम को समझना
इस लसीका तंत्र गतिविधि के लिए, एक प्लास्टिक के दस्ताने का उपयोग करें और प्रत्येक अंगुलियों में छोटे-छोटे छेद करें।
इसे धीरे-धीरे पानी से भरें और अपने श्रोताओं को समझाएं कि यह उसी तरह है जैसे हमारा शरीर लसीका तंत्र का उपयोग हमारे पूरे शरीर में तरल पदार्थ को स्थानांतरित करने के लिए करता है, इसलिए वे हमारे ऊतकों में जमा नहीं होते हैं। एक और प्लास्टिक का दस्ताना लें जिसमें उंगलियों में कोई छेद न हो। इसे धीरे-धीरे पानी से भरें और इसे धीरे-धीरे बड़ा होने दें।
बता दें कि अगर हमारे शरीर में लसीका द्रव के निकास की व्यवस्था नहीं होती तो ऐसा होता।
एनाटॉमी और फिजियोलॉजी लसीका प्रणाली प्रश्नोत्तरी
के अनुभागों की छवियों के साथ फ्लैशकार्ड बनाएं मानव शरीर रचना विज्ञान और शरीर क्रिया विज्ञान जैसे हृदय, फेफड़े, पैर, हाथ, सिर, आदि।
जैसा कि आप अपने फ्लैशकार्ड के नाम से फ़्लिक करते हैं और पहचानते हैं कि लिम्फ नोड्स और लसीका वाहिकाएँ कहाँ स्थित हैं। एक दूसरे को सीखने में मदद करने के लिए एक अध्ययन मित्र के साथ प्रश्नोत्तरी लेबलिंग के इस लसीका तंत्र पर काम करें।