मांसपेशी कोशिकाएं, जिन्हें मांसपेशी फाइबर या मायोसाइट्स के रूप में भी जाना जाता है, आपकी मांसपेशियों की मूलभूत इकाइयाँ हैं। मनुष्य में तीन प्रकार की मांसपेशियां होती हैं: कंकाल, चिकनी और हृदय। आपकी कंकाल की मांसपेशियां सचेत नियंत्रण में हैं, जबकि आपकी चिकनी पेशी - आपके रक्त वाहिकाओं और आपके खोखले अंगों की दीवारों में पाई जाती है - और हृदय की मांसपेशी नहीं होती है। सभी पेशी कोशिकाओं में चार प्राथमिक गुण होते हैं जो उन्हें अन्य कोशिकाओं से अलग करते हैं।
उत्तेजना
एक मांसपेशी को अनुबंधित करने और काम करने के लिए, इसकी कोशिकाओं को उत्तेजित किया जाना चाहिए, सबसे अधिक बार उन्हें आपूर्ति करने वाली नसों द्वारा। तंत्रिका आवेग तंत्रिका-मांसपेशी जंक्शन पर न्यूरोट्रांसमीटर एसिटाइलकोलाइन की रिहाई का कारण बनते हैं, और एसिटाइलकोलाइन मांसपेशी कोशिका की सतह पर रिसेप्टर्स को सक्रिय करता है। इसके परिणामस्वरूप पेशी कोशिका में धनावेशित सोडियम आयनों का प्रवाह होता है और पेशीय कोशिका झिल्ली का विध्रुवण होता है, जो आराम की स्थिति में काफी नकारात्मक रूप से आवेशित होता है। यदि झिल्ली पर्याप्त रूप से विध्रुवित हो जाती है, तो एक क्रिया संभावित परिणाम; मांसपेशी कोशिका तब विद्युत रासायनिक दृष्टिकोण से "उत्साहित" होती है।
सिकुड़ना
कंकाल की मांसपेशियों के मामले में, तंत्रिका इनपुट द्वारा उत्तेजित होने पर मांसपेशी कोशिकाएं सिकुड़ जाती हैं; चिकनी और हृदय की मांसपेशियों को इस इनपुट की आवश्यकता नहीं होती है। जब एक मांसपेशी कोशिका उत्तेजित होती है, तो आवेग कोशिका के विभिन्न झिल्लियों के साथ अपने आंतरिक भाग तक जाता है, जहाँ यह कैल्शियम चैनलों को खोलने की ओर ले जाता है। कैल्शियम आयन ट्रोपोनिन नामक प्रोटीन अणु की ओर प्रवाहित होते हैं और बंधते हैं, जिससे संबंधित प्रोटीन ट्रोपोमायोसिन, मायोसिन और एक्टिन के आकार और स्थिति में क्रमिक परिवर्तन होते हैं। नतीजा यह है कि मायोसिन मायोफिलामेंट्स नामक कोशिका के भीतर छोटे तारों से बांधता है और उन्हें साथ खींचता है, जिससे सेल छोटा हो जाता है, या अनुबंध हो जाता है। चूंकि यह एक ही समय में कई हजारों मायोसाइट्स में एक साथ और एक समन्वित फैशन में चल रहा है, एक पूरे के रूप में पेशी सिकुड़ती है।
तानाना
आपके शरीर की अधिकांश कोशिकाओं में खिंचाव की क्षमता नहीं होती है; ऐसा करने का प्रयास केवल उन्हें नुकसान पहुंचाता है या नष्ट कर देता है। हालाँकि, आपकी लंबी, बेलनाकार पेशी कोशिकाएँ एक अलग कहानी हैं। स्नायु कोशिकाएं सिकुड़ती हैं, और इस क्षमता को बनाए रखने के लिए, उनके पास तदनुसार विस्तारशीलता, या लंबा करने की क्षमता होनी चाहिए। आपकी मांसपेशियों की कोशिकाओं को बिना टूटे हुए उनकी अनुबंधित लंबाई से लगभग तीन गुना तक बढ़ाया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि बहुत सारे समन्वित आंदोलनों में, तथाकथित विरोधी मांसपेशियां इस तरह काम करती हैं कि एक लंबा हो रहा है जबकि दूसरा सिकुड़ रहा है। उदाहरण के लिए, जब आप दौड़ते हैं, तो आपकी जांघ के पिछले हिस्से में हैमस्ट्रिंग सिकुड़ जाती है जबकि आपके क्वाड्रिसेप्स को बढ़ाया जाता है और इसके विपरीत।
लोच
जब किसी चीज को लोचदार के रूप में वर्णित किया जाता है, तो यह केवल एक बयान है कि इसे ऊपर या नीचे कुछ मात्रा में बढ़ाया या अनुबंधित किया जा सकता है आराम या डिफ़ॉल्ट लंबाई इसे नुकसान पहुँचाए बिना, और यह कि खिंचाव या संकुचन के लिए उत्तेजना होने पर यह इस आराम की लंबाई पर वापस आ जाएगी हटाया हुआ। आपकी मांसपेशियों को अपना काम करने में सक्षम होने के लिए लोचदार पुनरावृत्ति की संपत्ति की आवश्यकता होती है। यदि, कहते हैं, आपके बाइसेप्स की मांसपेशियां कर्लिंग की एक श्रृंखला के दौरान खिंचाव के बाद अपनी आराम की लंबाई को वापस लेने में विफल रही हैं व्यायाम करने से वे ढीली हो जाती हैं, और बिना किसी तनाव के ढीली मांसपेशियां कोई बल उत्पन्न करने में असमर्थ होती हैं और इसलिए बेकार होती हैं लीवर के रूप में।