मानव शरीर में 206 व्यक्तिगत हड्डियां होती हैं। ये हड्डियां जोड़ नामक कनेक्शन पर एक साथ आती हैं। जबकि कुछ जोड़ स्वतंत्र रूप से नहीं चलते हैं, जैसे कि खोपड़ी, छाती और श्रोणि में, अन्य में गति की एक सीमा होती है, जो गतिशीलता को सक्षम करती है और बिना अधिक विचार के कार्यों को पूरा करने की क्षमता होती है। जबकि वे सरल लगते हैं, जोड़ जटिल शरीर के अंग होते हैं जिनकी क्षमता उनकी संरचना के आधार पर भिन्न होती है।
सीधे शब्दों में कहें तो जोड़ वह जगह है जहां दो हड्डियां जुड़ती हैं। जोड़ दो बुनियादी श्रेणियों में आते हैं: रेशेदार और कार्टिलाजिनस जोड़, जिसमें संयोजी ऊतक होते हैं और अधिकतर होते हैं जगह में स्थिर, और श्लेष जोड़, जिसमें श्लेष द्रव होता है जो आंदोलन को सक्षम बनाता है क्योंकि एक हड्डी आसानी से ऊपर की ओर स्लाइड करती है दूसरा। जो जोड़ चलते हैं वे सबसे अधिक अध्ययन किए जाते हैं।
श्लेष जोड़ों में हड्डियाँ उपास्थि की एक पतली परत से ढकी होती हैं। पतली दीवार वाली थैली, जिसे बर्सा कहा जाता है, उपास्थि के बीच एक तकिया प्रदान करती है, जिससे हड्डियां एक दूसरे के खिलाफ रगड़े बिना स्वतंत्र रूप से और आसानी से चलती हैं। कुछ जोड़ों में विशेष कार्टिलेज भी होते हैं जैसे कि रीढ़ की डिस्क या घुटने में मेनिस्कस जो आगे कुशन करते हैं जहां हड्डियां मिलती हैं। स्नायुबंधन और टेंडन इन जुड़ी हुई हड्डियों के लिए कनेक्टर के रूप में काम करते हैं और जोड़ों के समुचित कार्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। लिगामेंट्स हड्डी को हड्डी से जोड़ते हैं, टेंडन मांसपेशियों को हड्डी से जोड़ते हैं। संयुक्त स्वास्थ्य के लिए स्नायुबंधन आवश्यक हैं; स्नायुबंधन में खिंचाव या आंसू को आमतौर पर मोच कहा जाता है, जबकि मांसपेशियों या कण्डरा को नुकसान एक तनाव है। छह प्रकार के श्लेष जोड़ होते हैं, प्रत्येक अपने स्वयं के प्रकार के आंदोलन की अनुमति देता है।
धुरी जोड़ों को अगल-बगल ले जाएं
एक धुरी जोड़ केवल एक अक्ष के चारों ओर घूमने के लिए प्रदान करता है। दूसरी हड्डी में बने अवतल वलय के भीतर एक हड्डी दूसरे के चारों ओर घूमती है। गति को सुचारू बनाने के लिए इस वलय को एक लिगामेंट के साथ पंक्तिबद्ध किया जाता है। एक धुरी संयुक्त वह है जो गर्दन को बाएं और दाएं घुमाने में सक्षम बनाता है और घूर्णन गति करने के लिए अग्रसर होता है।
काज के जोड़ आपके अंगों को मोड़ते हैं
काज के जोड़ अंगों को केवल एक धुरी के साथ फ्लेक्स और विस्तार करना संभव बनाते हैं। हड्डियां पूरी तरह से एक साथ फिट होती हैं, एक उत्तल और दूसरी अवतल। कोहनी, उंगलियां और पैर की उंगलियां टिका हुआ जोड़ हैं। कुछ काज जोड़ अन्य दिशाओं में सीमित गति प्रदान करने के लिए अधिक जटिल होते हैं और उन्हें संशोधित काज जोड़ों के रूप में संदर्भित किया जाता है। घुटने और टखने के जोड़ों में कई हड्डियाँ मिलती हैं, जिससे वे अधिक जटिल हो जाती हैं। परिणामी संरचना घुटने के मामूली घुमाव और टखने के गोलाकार आंदोलन की अनुमति देती है।
बॉल और सॉकेट जोड़ रोटेशन प्रदान करते हैं
बॉल और सॉकेट जोड़ सबसे अधिक मोबाइल हैं, जिससे गति की एक विस्तृत श्रृंखला की अनुमति मिलती है। ये कंधे और कूल्हे के जोड़ हैं। इन जोड़ों की हड्डियां एक दूसरी हड्डी के अंदर एक गोलाकार हड्डी के साथ फिट होती हैं जिसमें अवतल अवसाद होता है। यह संरचना झुकने और वृत्ताकार गति के साथ-साथ अंग के घूमने की अनुमति देती है।
Condyloid जोड़ ट्विस्ट और बेंड
Condyloid या दीर्घवृत्ताभ जोड़ गेंद और सॉकेट जोड़ होते हैं जो गोल के बजाय अण्डाकार होते हैं, झुकने और गोलाकार गति की अनुमति देते हैं लेकिन रोटेशन को असंभव बनाते हैं। यह दो विमानों में गति प्रदान करता है: एक काज जोड़ के साथ-साथ एक निश्चित मात्रा में घुमाव के रूप में झुकना और फ्लेक्स करना। ये जोड़ कलाई और तर्जनी के आधार में पाए जाते हैं।
सैडल जोड़ों का एक अनोखा आकार होता है
सैडल जोड़ कॉन्डिलॉइड जोड़ों के समान होते हैं, लेकिन जोड़ने वाली हड्डियों का आकार इंटरलॉकिंग सैडल्स जैसा होता है। यह हिंग जोड़ों की तुलना में अधिक गति की अनुमति देता है लेकिन गेंद और सॉकेट जोड़ों की तरह पूर्ण रोटेशन की अनुमति नहीं देता है। अंगूठा इसका सबसे अच्छा उदाहरण है।
ग्लाइडिंग जोड़ चिकनी गति की अनुमति देते हैं
ग्लाइडिंग या प्लेन जोड़ ऐसे बिंदु होते हैं जहां हड्डियां सपाट सतहों के रूप में मिलती हैं और स्वतंत्र रूप से किसी भी दिशा में एक दूसरे से आगे निकल सकती हैं। ग्लाइडिंग जोड़ कलाई, टखनों और रीढ़ में पाए जाते हैं।
श्लेष जोड़ मानव शरीर को गति करने में सक्षम बनाते हैं। ये जटिल कनेक्टर एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाने और खाने, काम करने और खेलने के लिए संभव बनाते हैं। हड्डियों को जोड़ने वाली जगहों के अलावा, वे हड्डी, उपास्थि और का एक जटिल संयोजन हैं तरल पदार्थ, स्नायुबंधन और टेंडन के साथ मिलकर जो गति करने वाली मांसपेशियों से जुड़ते हैं संभव के।
