यदि 2018 में एक कैचफ्रेज़ है, तो उसे "फर्जी समाचार" होना चाहिए।
हाँ, झूठी या भ्रामक जानकारी हर जगह है। हमारे इंस्टाग्राम फीड पर, फेसबुक को बंद करना और (कुछ के अनुसार) यहां तक कि सम्मानित मीडिया आउटलेट्स में भी।
दुर्भाग्य से, "नकली समाचार" उम्र के लिए स्वास्थ्य रिपोर्टिंग में मौजूद है। और जबकि कुछ आउटलेट जानबूझकर स्वास्थ्य तथ्यों की रिपोर्ट कर सकते हैं जो वास्तव में विज्ञान द्वारा समर्थित नहीं हैं, अधिकांश गलत सूचना गलतफहमी या केवल अति उत्साही रिपोर्टिंग से आती है।
तो आप अपनी रक्षा कैसे करते हैं? यदि आप इस क्षेत्र के विशेषज्ञ नहीं हैं, तो नकली स्वास्थ्य समाचारों का पता लगाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह असंभव नहीं है। स्वास्थ्य समाचार रिपोर्टिंग कितनी विश्वसनीय हो सकती है, यह निर्धारित करने के लिए खुद से ये चार प्रश्न पूछें - और क्या आपको इसे दिल से लेना चाहिए या सावधानी के साथ।
क्या यह शोध सहकर्मी-समीक्षित है?
अकादमिक पत्रिकाओं में फर्जी समाचार प्रकाशित करने के खिलाफ वैज्ञानिक समुदाय पहले से ही अंतर्निहित सुरक्षा है - एक प्रक्रिया जिसे कहा जाता है सहकर्मी समीक्षा. सहकर्मी समीक्षा के दौरान, जर्नल एक शोधकर्ता के मसौदे के साथ क्षेत्र के अन्य पेशेवरों को भेजता है, जो शोध का मूल्यांकन कर सकते हैं और किसी भी कमी को इंगित कर सकते हैं।
पीयर-रिव्यू जर्नल में प्रकाशित कोई भी शोध संपादन की इस परत से गुजरा है। लेकिन कभी-कभी हीथ रिपोर्टर संगोष्ठियों या सम्मेलनों में प्रस्तुत निष्कर्षों के बारे में लिखते हैं, जिसका अर्थ है कि कुछ जानकारी की सहकर्मी-समीक्षा नहीं की जा सकती है। इसका मतलब यह नहीं है कि शोध है खराब - बस इतना कि यह अभी तक उसी जांच से नहीं गुजरा है जैसा कि एक सहकर्मी की समीक्षा की गई पत्रिका में प्रकाशित शोध से हुआ है। यदि यह वास्तव में शानदार है या पारंपरिक ज्ञान के खिलाफ जाता है, तो सहकर्मी द्वारा समीक्षा किए गए पेपर की प्रतीक्षा करें।
वास्तव में परिणाम कितने महत्वपूर्ण और लागू होते हैं?
स्वास्थ्य अनुसंधान कठिन हो सकता है। मानव स्वास्थ्य पर अध्ययन समय लेने वाला और महंगा है, और ऐसे परिणामों के लिए बहुत अधिक अग्रिम निवेश की आवश्यकता होती है जो आपको कुछ भी नहीं बता सकते हैं। इसलिए वैज्ञानिक अक्सर कम खर्चीले प्रयोगों के साथ अनुसंधान शुरू करते हैं, जिनके साथ काम करना आसान होता है, जैसे प्रयोगशाला में विकसित कोशिकाएं और ऊतक, या चूहे या चूहे जैसे जानवर।
लेकिन लैब और पशु अध्ययन कमियां हैं। कभी-कभी, जानवरों के अध्ययन के आधार पर एक रोमांचक खोज की तरह दिखने वाला इंसानों पर लागू होने पर काम नहीं करता है। और यह पुष्टि करने में वर्षों लग सकते हैं कि यह कर देता है लोगों में काम।
और, ज़ाहिर है, कुछ मानव अध्ययनों में भी समस्याएं हैं। वे केवल अध्ययन कर सकते हैं लोगों का एक छोटा समूह या केवल कुछ हफ्तों में होता है, जो अध्ययन को यह मानने के लिए बहुत छोटा बनाता है कि इसके बड़े निहितार्थ हैं।
हेडलाइन के आगे पढ़ें और कार्यप्रणाली पर ध्यान दें। यदि यह एक प्रयोगशाला या पशु अध्ययन है, या यह केवल एक छोटे नमूने के आकार का उपयोग करता है, तो ध्यान दें - यह सुनिश्चित करने के लिए अधिक शोध होगा कि क्या परिणाम आप पर लागू हो सकता है।
क्या यह एक साजिश सिद्धांत की तरह लगता है?
"इस लाइकेन में मौजूद यह रहस्यमयी यौगिक कैंसर को उसके रास्ते में आने से रोक सकता है...लेकिन दवा कंपनियां नहीं चाहतीं कि आपको पता चले, क्योंकि वे इस पर पैसा नहीं कमा सकते।"
सोशल मीडिया पर इस तरह का वादा आपने कितनी बार देखा है?
इसका कोई मतलब नहीं है: दवा कंपनियां नए उपचार जारी करना चाहती हैं - यह इस बात का हिस्सा है कि वे कैसे पैसा कमाते हैं - और वहां विश्वविद्यालयों, अस्पतालों, सरकारी एजेंसियों और गैर-लाभकारी संस्थाओं के शोधकर्ता भी हैं जो लाभ पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं सब।
इसके अलावा, अगर आपको इसके बारे में पता नहीं होना चाहिए, यह सोशल मीडिया पर क्यों होगा?
अधिकांश समय, प्रकाशन जो अपने विचारों को "बेचने" के लिए षड्यंत्र के सिद्धांतों पर भरोसा करते हैं, ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि विज्ञान (अभी तक) उनका समर्थन नहीं करता है। इस बात पर अतिरिक्त ध्यान दें कि क्या शोध की समीक्षा की गई है और यह तय करने के लिए अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया है कि क्या यह सच है।
क्या यह बहुत ज्यादा वादा करता है?
स्वास्थ्य रिपोर्टिंग का अर्थ है विज्ञान की वास्तविकताओं को संतुलित करना - कि एक बड़ा, अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया अध्ययन भी एक बड़ी पहेली का एक छोटा सा टुकड़ा है - पाठकों को आकर्षित करने की आवश्यकता के साथ। यह एक अध्ययन के प्रभाव के बारे में थोड़ा, उम, अति-उत्साहित होने का कारण बन सकता है।
इसलिए जब आपको कोई ऐसा शीर्षक दिखाई देता है जो थोड़ा हटकर लगता है ("रेड वाइन का एक गिलास जिम में एक घंटे के बराबर है”), कार्यप्रणाली को देखें और देखें कि क्या यह वास्तव में उस दावे का समर्थन कर सकता है। इस मामले में, चूहों में अध्ययन किया गया था - जिसका अर्थ है कि यह देखने के लिए और अधिक प्रयोग करेगा कि क्या यह क्या सच में लोगों पर लागू होता है।
तल - रेखा
स्वास्थ्य अनुसंधान को समझने में मार्गदर्शन करते समय सामान्य ज्ञान का उपयोग करें। अगर यह बहुत दूर की कौड़ी या सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है, तो यह हो सकता है। यदि आप वह करना चाहते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे प्रभावी है, तो बुनियादी बातों पर टिके रहें: अच्छी नींद लेना, सक्रिय रहना और सही खाना।