आँख के उपयोग

आंखें जटिल शरीर के अंग हैं जो जानवरों, मनुष्यों, कीड़ों और कई अन्य प्राणियों को अपने आसपास की दुनिया को देखने की क्षमता से लैस करते हैं। दृष्टि, जिसे आंखों द्वारा माना जाता है और मस्तिष्क द्वारा समझी जाती है, में प्रकाश किरणें शामिल होती हैं जो वस्तुओं से विक्षेपित होने के बाद कॉर्निया में प्रवेश करती हैं। मस्तिष्क आंख द्वारा प्राप्त प्रकाश संकेतों को स्वीकार करता है और उनका अनुवाद करता है और दृष्टि में वस्तु की एक छवि पेश करता है। सीधे शब्दों में कहें, दृष्टि की अवधारणा में तीन बुनियादी चरण शामिल हैं: प्रकाश का स्वागत, मस्तिष्क द्वारा इसकी व्याख्या और अंततः एक छवि के रूप में उत्तेजनाओं का प्रक्षेपण।

सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक इंद्रियों में से एक, और आंख का उपयोग, दृष्टि है। दृष्टि की प्रक्रिया जटिल है और जब भी प्रकाश की किरणें आंखों में प्रवेश करती हैं, तो स्वतः ही शुरू हो जाती हैं भौतिक संपर्क किए बिना पर्यावरण में वस्तुओं से परिचित होना संभव है। अन्य प्राथमिक इंद्रियां, जैसे स्पर्श, स्वाद और गंध, प्रत्यक्ष और परोक्ष रूप से दृष्टि पर निर्भर हैं। उदाहरण के लिए, मस्तिष्क किसी धातु को छूने से पहले उसके रंग को समझकर उसके तापमान का मूल्यांकन करता है। गर्म धातुएं आमतौर पर एक लाल रंग का रंग देती हैं, जिसे मस्तिष्क द्वारा शारीरिक संपर्क से पहले ही चेतावनी संकेत के रूप में उचित रूप से समझा जाता है। इसी तरह, स्वाद कलियों के खेलने से पहले ही, मस्तिष्क उनके रंग और प्रतिनिधित्व के आधार पर, खाद्य पदार्थों का एक त्वरित मूल्यांकन करता है।

आंखें एक अनूठी तकनीक के लिए मौलिक हैं जो चिंता और अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों के इलाज में प्राथमिक साबित हुई हैं। जब कोई किसी दर्दनाक घटना (बीमारी, युद्ध या दुर्घटना) का अनुभव करता है, तो उसका प्रभाव उनके तंत्रिका विज्ञान, या मस्तिष्क मानचित्र में अंतर्निहित रहता है। दर्दनाक एपिसोड अन्य यादों से तंत्रिका स्तर पर शारीरिक रूप से अलग रहते हैं, जिससे उनका इलाज करना कठिन हो जाता है, क्योंकि जानकारी तक पहुंचने का कोई तरीका नहीं है। आंखें एकीकरण के माध्यम से उन दुर्गम तंत्रिका क्षेत्रों को एक सेतु प्रदान करने की क्षमता रखती हैं। ईएमआई या "आई मूवमेंट इंटीग्रेशन", एक ऐसा व्यायाम है जो विभिन्न प्रकार की संज्ञानात्मक सूचनाओं के बीच एक कड़ी प्रदान करता है। इस अभ्यास के लिए एक व्यक्ति को आंख के साथ एक क्रॉस पैटर्न का पता लगाने की आवश्यकता होती है, जो एक उंगली से हवा के बीच में बना होता है। यह मस्तिष्क को अपनी यादों पर ध्यान केंद्रित करने और विखंडन को कम करने देता है। इस तकनीक को चिंता, अवसाद और क्रोध के नखरे के इलाज में सबसे प्रभावी बताया गया है।

आँखों का उपयोग परिवेश को समझने के लिए किया जाता है। मस्तिष्क में संग्रहीत अधिकांश जानकारी दृश्य छवियों के मेमोरी टैग के रूप में होती है। घटनाओं की व्याख्या दृश्य प्रभावों के रूप में की जाती है और उनसे जुड़ी यादें मस्तिष्क में जमा हो जाती हैं। संस्कृति और विरासत के बारे में जानकारी उसी तरह संग्रहीत की जाती है और पीढ़ियों के माध्यम से प्रसारित की जाती है। इसलिए, आंखें संचार और सूचना के प्रसारण का एक माध्यम हैं, जिसके माध्यम से मनुष्य एक दूसरे के बारे में समझते हैं और अपने वातावरण के बारे में सीखते हैं।