La personne moyenne cligne des yeux toutes les 4 secondes, soit environ 15 fois par minute, soit plus de 20 000 fois par jour, selon la durée pendant laquelle la personne reste éveillée. Chaque clignement dure environ un dixième de seconde, ce qui n'est pas beaucoup de temps. Mais il suffit de nettoyer et de lubrifier la surface de l'œil.
TL; DR (trop long; n'a pas lu)
Un clignement dure environ un dixième de seconde et une personne moyenne peut cligner des yeux plus de 20 000 fois par jour.
Cligner des yeux et se reposer
Le clignotement protège les yeux des lumières vives et des irritants tels que le S-oxyde de propanethial (la substance induisant les larmes dans les oignons). Les scientifiques ont découvert que le fait de cligner des yeux aide également le cerveau à obtenir une pause bien méritée.
Des chercheurs japonais ont surveillé l'activité cérébrale de 10 volontaires à l'aide d'appareils d'IRMf. Lorsqu'ils ont comparé les résultats, les chercheurs ont découvert que les participants clignaient des yeux en même temps qu'ils regardaient une émission de télévision. Les chercheurs ont ensuite testé leur hypothèse et découvert que contrairement à la croyance populaire, le clignement des yeux n'est pas une action aléatoire mais prévisible. Les personnes qui regardent un film ou assistent à une réunion clignoteront en même temps.
Les chercheurs ont également découvert que lorsque les gens clignent des yeux, les zones du cerveau associées au repos éveillé s'activent. Il s'avère que tout le flottement est la façon dont le cerveau se repose afin qu'il puisse traiter les informations environnantes.
Clignotement excessif
Certaines personnes clignent des yeux plus de 20 fois par minute. Plusieurs facteurs tels que des problèmes de paupières, des cils incarnés, une égratignure sur la cornée, des infections, une production insuffisante de larmes ou le besoin de lunettes peuvent provoquer des clignements excessifs. Un ophtalmologiste diagnostiquera le problème et trouvera un traitement, qui peut inclure l'utilisation de lunettes, de gouttes pour les yeux ou de pommades.
Quelques personnes trop stressées ou ennuyées peuvent développer un tic clignotant (clignement volontaire excessif des yeux), mais qui peut disparaître en quelques semaines ou quelques mois. Les gens ont également tendance à cligner davantage des yeux lors de situations stressantes et moins lorsqu'ils sont concentrés, par exemple lorsqu'ils lisent un livre ou jouent à des jeux vidéo.
Pas assez de larmes
La sécheresse oculaire est une maladie qui affecte 30 millions d'Américains, et c'est la principale raison pour laquelle les gens consultent un ophtalmologiste. Lorsqu'une personne a les yeux secs, elle ne produit pas assez de larmes pour lubrifier et nettoyer le globe oculaire, ce qui entraîne des clignements excessifs, des démangeaisons et des rougeurs. Les larmes artificielles en vente libre peuvent soulager la sensation aride, mais parfois la sécheresse oculaire signifie qu'il y a un problème de santé sous-jacent.
Les personnes atteintes de lupus, de rosacée, d'arthrite et d'autres maladies auto-immunes ont généralement les yeux secs. À mesure que les gens vieillissent, la production de larmes diminue et la sécheresse devient un problème; en fait, la plupart des personnes de plus de 50 ans ont besoin de larmes artificielles pour lubrifier leurs yeux.
Les acariens, insectes microscopiques qui s'accrochent aux cils et se nourrissent de sébum, provoquent également une sécheresse oculaire et donc un clignement excessif. Bien que cela ressemble à des cauchemars, il est facile de s'en débarrasser. La plupart des ophtalmologistes recommandent d'appliquer des débarbouillettes chaudes sur les yeux et de masser les paupières.
Dans de rares cas, les médicaments sur ordonnance et en vente libre peuvent provoquer une sécheresse oculaire. Si tel est le cas, la solution la plus simple est de parler avec le médecin qui a prescrit le médicament afin qu'il peut recommander un traitement pour la sécheresse oculaire ou prescrire un médicament différent qui n'a pas la sécheresse oculaire comme accompagnement effet.