Mitä tapahtuu soluillesi, kun olet dehydratoitu?

Vesi on välttämätöntä elämälle; ihmiskeho ei voi toimia kunnolla ilman sitä. Kuivuminen on tila, jossa enemmän vettä poistuu kehosta kuin otetaan. Jano on yksi merkki kuivumisesta. Kuivumista on kuitenkin muitakin muotoja, ja tila voi viitata suolan menetykseen sekä yksinkertaiseen veden menetykseen. Keho pyrkii säätämään vesipitoisuutta pitämään solut turvallisella kosteustasolla. Siksi mitä soluille tapahtuu kuivumisen aikana, riippuu siitä, minkä tyyppistä kuivumista keho kokee.

Veden osuus on noin 50% ruumiinpainosta naisilla ja noin 60% miehillä. Vesi on jaettu kahteen paikkaan: solunsisäinen (solujen sisällä) ja solunulkoinen (solujen ulkopuolella). Solunulkoiset osastot sisältävät veressä olevaa vettä sekä kudosten solujen välissä olevaa vettä. Keskimäärin ihmiselle noin kaksi kolmasosaa kehon vedestä on solunsisäinen. Vettä voidaan vaihtaa solunsisäisten alueiden ja solunulkoisten komponenttien välillä tarvittaessa.

Jokaisen osaston neste koostuu vedestä ja suoloista. Nämä liuenneet suolat tuottavat osmoottisen paineen osastoon. Osmoottinen paine edustaa tiettyjen suolojen pitoisuutta kussakin osastossa suhteessa toiseen osastoon. Mitä enemmän suoloja vedessä on, sitä suurempi on osmoottinen paine. Normaaleissa olosuhteissa osmoottinen paine solunsisäisessä osastossa on sama kuin solunulkoisessa osastossa. Kuivumisen tapahtuessa suolojen pitoisuus yhdessä tai useammassa osastossa kuitenkin kasvaa tai pienenee. Tämä voi aiheuttaa veden liikkumisen osastosta toiseen tasoittamaan solujen ja solunulkoisen osmoottisen paineen eroja.

Isotoninen dehydraatio, joka tunnetaan myös nimellä isonatreeminen dehydraatio, viittaa veden menetykseen yhdessä normaalisti vedessä olevan suolan kanssa. Esimerkkejä olosuhteista, joissa näin tapahtuu, ovat ripuli ja oksentelu. Tämä tyhjentää suolat ja veden solunulkoisessa osastossa, ja vesi ja suolat liikkuvat soluista korvaamaan kadonneen solunulkoisen nesteen. Osmoottisessa paineessa ei ole muutoksia, vain muutos nestemäärässä molemmissa osastoissa.

Hypotoninen dehydraatio tarkoittaa, että kehon nesteillä on vähemmän väkevöityjä suoloja liuenneina veteen. Solunulkoisessa nesteessä oleva vesi siirtyy sitten soluihin, koska soluissa on enemmän liuenneita suoloja ja siten korkeampi osmoottinen paine. On mahdollista häiritä solujen toimintaa ja vääristää solurakennetta, jos ilmenee ylikuumenemista, esimerkiksi kun henkilö juo liikaa vettä ottamatta myös suoloja.

Hypertoninen dehydraatio tarkoittaa, että keho on menettänyt enemmän vettä verrattuna suoloihin. Solunulkoisella nesteellä on siten suurempi osmoottinen paine. Solut antavat veden virrata ulospäin ja solunulkoiseen nesteeseen tasoittamaan osmoottisen paineen eroa solujen sisällä ja solujen ulkopuolella.

Kaiken kaikkiaan kuivumisolosuhteissa kehon solut pyrkivät luovuttamaan vettä solunulkoisille - osasto, koska solunulkoinen osasto on osmoottisen paineen suhteen vaihtelevampi kuin solunsisäinen. Soluilla on varaa lahjoittaa vettä tämän säätämiseksi, koska ne sisältävät noin kaksi kertaa enemmän vettä kuin solunulkoisessa osastossa. Täten pieni muutos solunsisäisessä osastossa tarkoittaa merkittävämpää muutosta solunulkoisessa osastossa.