Silmät ovat monimutkaisia elimiä, jotka antavat eläimille, ihmisille, hyönteisille ja joukolle muita olentoja kyvyn nähdä ympäröivä maailma. Näköön, jonka silmät havaitsevat ja aivot tulkitsevat, liittyy valonsäteitä, jotka pääsevät sarveiskalvon läpi poikkeamatta esineistä. Aivot hyväksyvät ja kääntävät silmän vastaanottamat valosignaalit ja heijastavat kuvan näkyvissä olevasta kohteesta. Yksinkertaisesti sanottuna näön käsitteeseen kuuluu kolme perusvaihetta: valon vastaanotto, sen tulkinta aivoissa ja lopulta ärsykkeiden projektio kuvan muodossa.
Näköhavainto
Yksi tärkeimmistä fyysisistä aisteista ja silmän käytöstä on näkö. Näköprosessi on monimutkainen ja se käynnistyy automaattisesti aina, kun valonsäteet pääsevät silmiin on mahdollista tutustua ympäristön esineisiin ilman fyysistä yhteyttä. Muut ensisijaiset aistit, kuten kosketus, maku ja haju, ovat suoraan ja epäsuorasti riippuvaisia näköstä. Esimerkiksi aivot arvioivat metallin lämpötilan jo ennen sen koskettamista purkamalla sen väriä. Kuumat metallit antavat tyypillisesti punertavan sävyn, jonka aivot tulkitsevat asianmukaisesti varoitussignaalina jo ennen fyysisen kontaktin syntymistä. Samoin aivot muodostavat välitön arvio syötävistä niiden värin ja esityksen perusteella jo ennen kuin makuhermot tulevat esiin.
Parantaa aivotarkennusta
Silmät ovat perustavanlaatuisia ainutlaatuiselle tekniikalle, joka on osoittautunut perustavanlaatuiseksi ahdistuksen ja muiden psykologisten häiriöiden hoidossa. Kun joku kokee traumaattisen tapahtuman (sairaus, sota tai onnettomuus), sen vaikutus pysyy upotettuna hänen neurologiaan tai aivokarttaan. Traumaattiset jaksot pysyvät fyysisesti erillään hermotasolla muista muistista, mikä tekee niistä vaikeampi hoitaa, koska tietoon ei ole mitään tapaa päästä. Silmillä on kyky tarjota integraation avulla silta noille hermosoluille, joihin ei pääse. EMI eli "silmänliikkeiden integrointi" on harjoitus, joka tarjoaa yhteyden erityyppisten kognitiivisten tietojen välillä. Tämä harjoitus vaatii henkilön jäljittämään ristikuvion silmällä, joka tehdään ilmassa keskellä sormella. Tämä antaa aivojen keskittyä muistiinsa ja vähentää pirstoutumista. Tämän tekniikan on raportoitu olevan tehokkain hoidettaessa ahdistusta, masennusta ja vihaa.
Tietojen tallentaminen ja siirtäminen
Silmiä käytetään ympäristön ymmärtämiseen. Suuri osa aivoihin tallennetusta tiedosta on visuaalisten kuvien muistimerkkejä. Tapahtumat tulkitaan visuaalisten vaikutusten muodossa ja niihin liittyvät muistot tallennetaan aivoihin. Tietoa kulttuurista ja perinnöstä tallennetaan samalla tavalla ja välitetään sukupolvien välityksellä. Silmät ovat siis viestintäkanava ja tiedonsiirto, jonka kautta ihmiset ymmärtävät toisiaan ja oppivat ympäristöstään.