ATP või adenosiinitrifosfaat, on vajalik keha kõigi rakkude kütus ja toimib kolmel peamisel viisil. ATP on ainete transportimisel ülioluline rakumembraanid, sealhulgas naatrium, kaltsium ja kaalium. Lisaks on ATP vajalik keemiliste ühendite, sealhulgas valgu ja kolesterooli sünteesiks. Lõpuks kasutatakse ATP-d energiaallikana mehaanilistel töödel, nagu lihaste kasutamine.
Glükolüüs
Glükolüüs on üks meetod ATP tootmiseks ja seda esineb peaaegu kõigis rakkudes. See protsess on glükoosi anaeroobne katabolism, mis muudab glükoosi molekuli kaheks püroviinhappe ja kaheks ATP molekuliks. Seejärel kasutavad neid molekule energiaks keha erinevad süsteemid. Eukarüootsetes organismides või membraaniga seotud tuumaga organismides toimub tsütosoolis glükolüüs.
Oksüdatiivne fosforüülimine
Oksüdatiivne fosforüülimine tekitab ka ATP ja on organismides peamine ATP tootja - glükoosist moodustunud 30 ATP molekulist 26 toodetakse oksüdatiivse fosforüülimise teel. Oksüdatiivse fosforüülimise käigus tekib ATP, kui elektronid voolavad NADH või FADH nime all tuntud kemikaalidest (vastavalt nikotiinamiidadeniindinukleotiid ja flaviinadeniindinukleotiid) hapnikuks.
Beetaoksüdatsioon
Beetaoksüdatsioon on protsess, mis muudab lipiidid energiaks. Osa sellest protsessist toodab ATP-d, mida kasutatakse seejärel atsetüül-CoA tootmiseks. Pealegi toimub beetaoksüdeerumine mitokondrid ja on tihedalt seotud ATP konversiooniga AMP-ks. Beetaoksüdatsioon hõlmab ka rasvhapete tsükkel, mis sarnaneb sidrunhappetsükkel.
Aeroobne hingamine
ATP moodustumise viimane viis on aeroobne hingamine. Aeroobne hingamine kasutab ATP tootmiseks ka glükoosi ja nagu nimigi ütleb, protsessi toimumiseks peab olema hapnik. Hapnikuta muundub aeroobne hingamine anaeroobseks hingamiseks, mis võrreldes aeroobsete hingamistega tekitab ainult 2 ATP 34. Anaeroobse hingamise tulemusena tekib loomadel laktaat või pärmis ja taimedes alkohol ja süsinikdioksiid.