Mayo kliiniku määratlusel on pulss südamelöökide arv minutis (lööki minutis). See põhineb südame alumistes kambrites paiknevate vatsakeste kontraktsioonide arvul. Pulss annab ka impulsi näidu, mida kasutatakse keha seisundi kontrollimisel üliolulisena. Pulss on rõhu tunne, mis tekib südame löögisageduse tõttu veresoontes liikuva vere jõul. Pulssi ja selle rõhuintervallide kontrollimine annab hinnangu südame löögisageduse kohta. Normaalne pulss on 60 kuni 100 lööki minutis. Mida väiksem on number, seda tõhusam on süda oma töös. Südame löögisagedust võivad mõjutada aktiivsus, vormisolek, emotsionaalne seisund ja meditsiin.
Südame löögisagedust reguleerib keha elektriliste ja keemiliste reaktsioonide süsteem, mida reguleerib närvisüsteem. Sümpaatiline närvisüsteem on närvisüsteemi osa, mis parasümpaatilise närvisüsteemiga töötades reguleerib keha automaatseid funktsioone, sealhulgas südame löögisagedust. Sümpaatne ja parasümpaatiline närvisüsteem võivad stressi ajal muuta keha funktsioonide toimimist. Võitlus- või põgenemisseisundis toimuvad inimkehas muutused, sealhulgas kiirem hingamine, õpilase laienemise muutused ja kiirem pulss. Just selle refleksi ja reageerimise võib käivitada heli, eriti valjud ja äkilised helid, mis panevad närvisüsteemi reageerima. See reaktsioon on inimese keha põhifunktsioon, mis on loodud reageerima ohule (nt hoiatab looma möirgamise heli.) See reaktsioon kiirendab südame löögisagedust.
Südame löögisageduse positiivseks mõjutamiseks kasutatakse heliravi tüüpi. Stimuleerides kõrva närve, saab parasümpaatilist süsteemi lõdvestada, põhjustades pulsisageduse ja hingamise aeglustumist. Mõni heliravi tüüp väidab, et see mõjutab ka aju radade neurotransmissiooni, põhjustades vereringe- ja sensoorsete süsteemide rahustamist.