Vere pH-tase on vaid üks paljudest olulistest teguritest, mis peavad õnneliku ja terve keha tegutsemiseks olema õiges kohas.
TL; DR (liiga pikk; Ei lugenud)
Vere pH mõõdab vere happesust ja normaalne tase jääb vahemikku 7,35–7,45. Kõikjal, mis asub allpool või allpool, võib tekkida tõsiseid terviseprobleeme, kuid selle olukorra saab sageli õige raviga lahendada.
Inimestel peetakse arteriaalse vere pH taset vahemikus 7,35–7,45 normaalseks.
See arv on pH või potentsiaalse vesiniku skaalal veidi üle neutraalse. Skaala ulatub 0-st 14-ni ja mõõdab, kas lahus on happeline või leeliseline. Neutraalne on 7, mis näitab, et aine on hapete ja aluste võrdne segu. Aine, mille pH väärtus on 0 kuni 7, on happeline; kõike, mille skoor on üle 7 kuni 14, peetakse aluseks. Niisiis, vere korral on pH väärtus üle 7,45 liiga madal ja alla 7,35 tähendab, et vere happe tase on liiga kõrge.
Terved neerud ja kopsud aitavad meie kehal säilitada tasakaalu 7,4, kuid vere pH tase võib tõusta ja langeda mitmel põhjusel. Kui nad seda teevad, nimetatakse seda kas atsidoosiks või alkaloosiks.
Atsidoos tekib siis, kui vere pH tase langeb alla 7,35. Atsidoosi on kahte tüüpi: metaboolne ja hingamisteede. Metaboolse atsidoosi ajal ei tooda teie keha kas piisavalt hapet või ei saa ta piisavalt happest lahti. Hingamisteede atsidoosi ajal puuduvad teie kehal alused, et tasakaalustada happesust teie süsteemis.
Metaboolne atsidoos tuleneb neeruprobleemidest. Mitmed neeruprobleemid võivad põhjustada metaboolset atsidoosi, sealhulgas halvasti kontrollitud diabeet, äärmine kõhulahtisus või oksendamine ja neerupuudulikkus. Piimhappe kogunemine selliste probleemide tagajärjel nagu südamepuudulikkus, vähk, krooniline alkoholi tarvitamine, krambid, maksapuudulikkus või madal veresuhkur võivad samuti põhjustada metaboolset atsidoosi.
Hingamisteede atsidoos tekib siis, kui kehas on liiga palju süsinikdioksiidi (CO2). See võib juhtuda mitmel põhjusel, sealhulgas kroonilised hingamishäired, nagu astma, rinnavigastus või närvisüsteemi probleemid.
Atsidoosi täielikuks kontrollimiseks peavad arstid ründama probleemi juuri. Näiteks võib metaboolse atsidoosiga inimene vajada neeru siirdamist. Paljud atsidoosihaiged saavad mingil hetkel naatriumvesinikkarbonaadi või söögisooda lahusega täidetud veeni. See aitab kohe tõsta vere pH-d.
Kui vere pH tase tõuseb üle 7,45, tekib alkaloos. Alkaloosi on viis erinevat tüüpi ja need tekivad siis, kui teie keha kas ei saa piisavalt CO2 või on liiga palju vesinikkarbonaati. Hingamisteede alkaloos on muidu tervetel inimestel üks levinumaid tüüpe, kuna CO2 sisaldus kopsud võivad langeda suurel kõrgusel või tugeva palaviku, ärevuse või aspiriini hüperventilatsiooni korral mürgitus. Muud tüüpi alkaloosid on tavaliselt seotud olemasolevate terviseprobleemidega nagu neeruhaigus või pikaajaline oksendamine. Ravi sõltub põhjusest, kuid mõned hingamisteede alkaloosiga patsiendid võivad pärast aeglast ja sügavat hingetõmmet taastuda. Teised alkaloosi all kannatavad inimesed võivad pärast rohke elektrolüütide, kloriidi või kaaliumisisaldusega vedelike sissevõtmist näha, et pH tase normaliseerub.
Kuna vere pH väärtus sõltub tervislikust kopsude ja neerude komplektist, võib selle tasakaalu säilitamine kohati tunduda teie kontrolli alt väljas. Kui pöörate tähelepanu oma üldisele heaolule, hoides end aktiivsena, toitudes tervislikult ja mitte liiga palju narkootikume või alkoholi tarvitades, võib teie vere pH hoida seal, kus see peab olema.
