Oled tagasi oma kooli tagasi jõudmise rutiinis - ja kui oled oma nutikatest õppimisharjumustest kinni pidades, siis olete sel aastal suure edu rajal.
Kui seevastu olete oma mitmetahulise õppeplaani osas veidi lõdvestunud (pole otsust! See juhtub meist parimatega), nüüd oma eesmärkide ümbertöötamine võib ikkagi panna teid nädalatel ja järgnevatel kuudel ässama keskmikud ja lõpueksamid.
Esimene prioriteet? Kaasatud korduse kaasamine õppeplaani. Tühikukordus põhineb teoorial, et kui kordate midagi järjest pikemate vahedega, alustate teabe hõlpsam säilitamine kui lihtsalt sama asja kordamine, ilma et oleks vaja pause vahel.
Tehke seda õigesti ja enne eksameid vajate lihtsalt märkmetele kiiret pilku ja kogu info tuleb üle - ei aju tühjendavad kogu öö nõutud.
Kuidas õppimine ja mälu toimivad
Eraldatud korduse mõistmiseks peate kõigepealt natuke teadma, kuidas teie aju kõigepealt teavet salvestab. Selle asemel, et salvestada mälu, nagu arvuti, salvestaks fail arvutisse - kust saaksite teatud ajahetkel oma ajus teatud ajakohast "faili" üles tõmmata - on mälestused tegelikult lihtsalt
ühendatud ajurakkude võrgud teatud viisil tulistamine. Uue mälu loomiseks on vaja, et teie ajurakud loovad uued ühendused. Ja mis veelgi olulisem, hoidke neid sidemeid aja jooksul, et te ei unustaks seda teavet, mida just õppisite.See protsess võtab aega. Ja kuna teie aju saab korraga õppida vaid paar tükki uut teavet, peab ta prioriteetset teavet seadma - ja salvestab ainult teabe, mida ta peab kõige olulisemaks.
Niisiis, kuidas vaheline kordus teie aju häkkib?
Tühikukordus töötab teie aju treenides, et teie õppematerjalid oleksid olulised. Õppematerjali korduv ülevaatamine, mille vahele jäävad järjest pikemad pausid, õpetab teie ajule, et vajate seda teavet pikema aja jooksul ikka ja jälle. Nii et hakkate neid aju närviühendusi tugevdama ja salvestama oma pikaajalisemasse mällu.
Lühiajaliselt tähendab see vahelduva kordamise alustamist nüüd tähendab, et teil on juba suurem osa klassimaterjalidest salvestatud pikemaajalisesse mällu, nii et te ei pea eksamite jaoks toppima. Veelgi olulisem on see, et vaheline kordamine aitab seda teavet jää pärast eksamit teiega - nii et mäletate seda veel, kui liigute edasi kõrgematele kursustele.
Kuidas harjutada tühikutega kordamist
Üks lihtne viis vahedega kordamise harjutamiseks on märkmete ülevaatamine igal õhtul (või järgmisel päeval, kui olete öösel), nagu samuti iganädalaselt. Märkmete ülevaatamine võtab vaid paar minutit päevas, kuid see tähendab, et olete selle juba üle vaadanud materjali kolm korda nädala jooksul (üks kord klassis, üks kord päevas ülevaates ja üks kord nädalas üks). See peaks võimaldama teil selle nädala kõige olulisemad mõisted omaks võtta, et saaksite neid meeles pidada eksamite ajaks.
Klassimaterjali jaoks, mis hõlmab meeldejätmist - näiteks õppimist, kasutage mälukaarte raku osad, orbitaalkujud või füüsika võrrandid. Kui olete oma mälukaartide virna teinud ja neid paar korda uurinud, võite hakata oma tekki muutma: Visake kaardid, mida saate iga paari nädala tagant alati õigesti üle vaadata, ja seadke prioriteediks kaardid, mille iga kord üle vaatate päeval. Kui olete kogu materjali teada saanud, peate selle värskena püsimiseks üle vaatama vaid kord kuus.
Kui eksamite aeg on lähedal, tõmmake oma märkmed ja välkmälukaardid veel viimaseks kiireks ülevaatuseks: teil peaks ikkagi olema suurem osa materjalist mälus. Samuti tuvastate kiiresti kõik materjalid, mida peate üle vaatama, et saaksite veeta paar tundi õppetööd - seejärel enne eksamit magada.
